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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于心腦血管疾病的患者來說,常吃菠蘿是十分有益的。菠蘿是一種保健功效很出色的熱帶水果,人們食用菠蘿以后,可以起到調(diào)節(jié)血壓、血脂的作用,因此預(yù)防脂肪沉積和減少心腦血管疾病的發(fā)生,是人們食用菠蘿的一大好處。

除此以外,菠蘿還可以清理腸道,菠蘿里還有一種蛋白酶,可以使人體中的蛋白質(zhì)分解,加快腸道的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)大便的生成和排出,這樣就可以減少便秘的發(fā)生,對(duì)于心腦血管疾病的患者來說,可以預(yù)防心腦血管意外的發(fā)生。

除了食用菠蘿以外,心腦血管疾病總的飲食原則是低鹽,低脂,低糖飲食,控制脂肪和食鹽的攝入,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保證充足的休息。

以上內(nèi)容僅供參考

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