一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
1:00

醫(yī)生主講實(shí)錄

?失眠是一種常見的癥狀,失眠的時(shí)候可以艾灸內(nèi)關(guān),心俞,神門,五泉,足三里和氣海穴。

氣海穴在腹部正中線臍下1.5寸處,艾灸氣海穴可以起到溫陽(yáng)強(qiáng)健全身,有助于改善失眠和產(chǎn)后虛弱。

足三里穴位于脛骨外髁和腓骨小頭連線上,向下作三角形,三角形的頂點(diǎn)就是足三里穴,艾灸該穴可以起到促進(jìn)新陳代謝提高內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能,增強(qiáng)人體免疫功能促進(jìn)睡眠等等,一般睡前艾灸的效果可能會(huì)比較好。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)