高血壓患者一定要進行藥物的控制以及進行相關(guān)的預(yù)防和治療性的活動。良好的自我管理可以在一定程度上降低血壓，減少抗高血壓藥物的使用量，能夠最大程度地發(fā)揮藥物的療效，降低心腦血管疾病發(fā)生的危險。而高血壓患者自我管理一定要做到：
第一，按時服藥；
第二，調(diào)整飲食；
第三，適量運動；
第四，控制體重；
第五，戒煙限酒；
第六，定期的測量血壓。
因為高血壓患者需要長期服用藥物才能夠平穩(wěn)的控制血壓，飲食方面一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。
高血壓自我管理
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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石進
主任醫(yī)師中國人民解放軍空軍總醫(yī)院
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唐國棟
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張玥
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張玥
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