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• 失眠癥的診斷

  一定要在專業(yè)醫(yī)師，經(jīng)過詳細檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質(zhì)性病變的表現(xiàn)之一，也可能是惡性病的前期的表現(xiàn)，所以它的原因非常復(fù)雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行?；颊卟豢梢宰孕匈徺I安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 3190次

• 失眠癥是什么病

  失眠癥常常是情緒性的疾病的，一種表現(xiàn)，也可能是全身性的重要的疾病的，臨床的表現(xiàn)，也可能是重大的嚴重的惡性病。比如說癌癥的早期的表現(xiàn)形式，所以有了失眠癥，一定請專業(yè)的醫(yī)師，進行詳細的檢查，經(jīng)過診斷和鑒別診斷，找出確切的病因。對因處理效果才好，再加上對癥的處理，綜合的治療，才能取得臨床上比較滿意的效果。患者自己不要濫用，鎮(zhèn)靜、安神、安眠藥，這樣做的效果不好，有副作用，浪費資源還會延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 10343次

• 怎樣解決失眠癥狀？
  出現(xiàn)了失眠的癥狀首先要去醫(yī)院做一下全面的檢查，看看有沒有神經(jīng)精神系統(tǒng)的異常或者是內(nèi)分泌有沒有出現(xiàn)異常。如果身體沒有明顯的異常，可以通過改善生活習(xí)慣或者飲食習(xí)慣的方式來解決失眠的癥狀。失眠本身就是一種入睡困難或者是睡眠的維持困難導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量和相應(yīng)的時間都達不到正常的生理要求，這個時候不能喝濃茶或者是任何含有咖啡因的飲料。白天可以多做有氧運動，可以讓身體疲勞一些，晚上更加容易入睡，睡得也會香。此外，可以改善飲食的方式，比如睡覺之前可以喝一杯熱的純牛奶，含有豐富的色氨酸，具有改善失眠的功效。使用酸棗仁或者花生葉煮水來喝也具有很好的改善失眠的作用。
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  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-15 2206次

• 怎樣調(diào)理失眠癥狀
  失眠癥相應(yīng)的一些調(diào)理，取決于它潛在的這種病因和病人主訴的病程長短、情感的問題等等，來制定符合每位失眠癥狀患者需要的藥物，或者是非藥物性的治療方案。在失眠癥的治療過程中，對于很多的病人來說都必須重視和強調(diào)心理治療，通過解釋和疏導(dǎo)性的治療，說明睡眠減少主要是由于焦慮或者是抑郁情緒以及一些可治愈的具體疾病所導(dǎo)致的，而并沒有任何的嚴重后果。這樣相應(yīng)的失眠癥病人會有一些宣泄焦慮的機會，會使得他身體和心理上的痛苦減輕，這樣是非常有助于正常睡眠的改善的。對于睡眠方式發(fā)生正常變化的一些中老年人，也是需要鼓勵日間多做一些體育運動，放松自己，入睡前調(diào)理可以適當?shù)暮纫恍嘏Ｄ蹋兄趲椭∪说乃郀顩r，而藥物治療應(yīng)該根據(jù)失眠癥狀的病程和病情分類而已。
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  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-04-27 527次

• 怎樣調(diào)理失眠癥狀
  幫助患者調(diào)整目前失眠的狀態(tài)，首先建議，可以幫助患者每天堅持做有氧運動功能訓(xùn)練，這樣的話有助于改善目前的癥狀，其次，如果有吸煙飲酒等不良嗜好的話，應(yīng)該及時盡早戒除，每天晚上睡覺前盡量不要看手機玩電腦，不要看一些過于刺激的小說，或者是電影，盡量保持一個平穩(wěn)的狀態(tài)，盡快入睡。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-08 1802次

• 對付失眠的方法是什么
  失眠的患者一定要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。睡前不要喝濃茶、濃咖啡等刺激性飲料，切記睡前暴飲暴食，不要劇烈活動或長時間看手機以及娛樂性節(jié)目，可以在睡前喝一杯熱牛奶，溫水泡腳20分鐘，都是有助于睡眠的。平時要參加適量的體育鍛煉，使身體有一定的疲勞感，可以有助于睡眠。
  馬謙 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-21 2101次

• 老年人出現(xiàn)失眠癥怎樣治療
  第一個，我們要查明失眠的原因，這樣才能夠采取針對性的措施，如果說我們一旦找出影響睡眠的原因，應(yīng)該立即解決，如果說是軀體疾病，又不能短期治愈的，盡可能地設(shè)法控制癥狀，以免影響睡眠，假如和藥物有關(guān)，我們可以調(diào)整藥物。假如是精神疾病導(dǎo)致的，我們要積極治療原發(fā)的精神疾病。第二個，養(yǎng)成睡眠良好習(xí)慣，人的睡眠是
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 77次

• 怎樣治療失眠癥
  ?對于失眠癥的治療分為兩大種類，一個就是藥物治療，另一個就是非藥物治療。藥物治療主要就是鎮(zhèn)靜催眠，改善患者的睡眠質(zhì)量，像苯二氮卓類的藥物，阿普唑侖，艾司唑侖，勞拉西泮，地西泮，氯硝西泮等或者是非苯二氮卓類藥物，有佐匹克隆，唑吡坦，右佐匹克隆，扎來普隆等等。當然如果患者的失眠癥狀伴有其他的一些疾病的時
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 434次