魚肝油是一種非常不錯的補品，它可以對夜盲癥和佝僂病起到預(yù)防作用。
不僅大人特別喜歡就連很多孩子都喜歡吃，在如今的社會環(huán)境下，很多家長都希望自己的孩子可以一直保持身體健康，于是不光給孩子食用魚肝油，而且還要補充鋅、鈣片等等。鋅與鈣片建議分開補充，先補鋅再補鈣，魚肝油與鈣間隔2小時有助吸收，可一直補充到寶寶滿十八個月，鈣與鋅建議補充完一個療程后上醫(yī)院復查。
魚肝油鋅鈣前后順序
楊輝主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
2018-10-15 5162次
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女人吃魚肝油有什么好處魚肝油主要是由海魚類肝臟精煉的油脂，女人吃魚肝油還可以達到美容養(yǎng)顏的作用，同時還可以增強體抗力、預(yù)防感冒以及促進新陳代謝。魚肝油的主要成分是維生素A以及維生素D。維生素A對眼睛有很好的作用，可以緩解眼疲勞，同時還有預(yù)防夜盲癥的作用，維生素D還可以促進鈣的吸收?；颊呱眢w出現(xiàn)骨質(zhì)疏松或者是皮膚干燥等情況時，建議在醫(yī)生指導下服用適當藥物來治療，因為魚肝油只是一種保健品，起不到治療的效果，以防延誤病情。
01:08
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-06 8073次
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魚肝油吃多了會中毒嗎魚肝油吃多了會中毒；現(xiàn)在公認的寶寶預(yù)防佝僂病服用的維生素D的劑量是每日400-500國際單位的維生素D，最多不能超過800國際單位?？扇绻L期大劑量的讓寶寶吃魚肝油，會讓寶寶患上維生素AD過多癥，發(fā)生急性或慢性中毒，導致腎功能減退，血鈣過高等不良反應(yīng)，更有甚者造成死亡。給新生寶寶添加魚肝油能夠補充維生素D，維生素D有促進小腸黏膜細胞對鈣蛋白的合成作用，從而增加鈣的運轉(zhuǎn)、攝取，并間接促進磷的吸收，促進骨組織鈣化，鈣的有效吸收，能預(yù)防寶寶的佝僂病。
01:28
杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-24 5252次
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鈣和魚肝油先吃哪個鈣和魚肝油要分開服用。魚肝油屬于一種脂溶性維生素，主要是預(yù)防佝僂病，干眼癥和夜盲癥，也可以促進鈣劑的吸收，脂溶性的維生素需要一些油脂性的物質(zhì)促進吸收。一般情況下，建議在飯后服用魚肝油，更有利于機體的吸收。補鈣的話，建議先補鈣兩小時之后再服用魚肝油，因為鈣的吸收和魚肝油的吸收存在著相互競爭性，同時服用的話，會導致補鈣的效率降低。在補鈣的同時也要注意和鐵、鋅避免同時服用。鈣盡量夜間補充比較好，這個時候鈣在胃腸道停留的時間比較長，容易吸收。語音時長 01:18”
姚軍
主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2019-07-02 5881次
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魚肝油和乳鈣先吃哪個魚肝油和乳鈣可以搭配一起吃，魚肝油含有維生素d有利于鈣的吸收，但不能同時服用，建議兩者進食間隔三十分鐘以上。魚肝油和鈣一起吃，能促進骨骼的發(fā)育，魚肝油含有維生素a和維生素d，以增加鈣的吸收率，從而促進寶寶的骨骼生長發(fā)育。其次，二者同時可以促進視力的發(fā)育，維生素a具有促進視網(wǎng)膜感光物質(zhì)的形成維持正常的視覺功能的作用，缺鈣會影響到眼眼導致近視的形成，魚肝油與鈣一起同服不僅能增加鈣的吸收率還能促進寶寶視力的發(fā)育。語音時長 1:17”
郭紅枝
副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-10-16 6735次
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鈣和魚肝油先吃哪個病情分析：鈣和魚肝油兩種的成分不一樣，鈣主要是補充體內(nèi)的鈣質(zhì)為主，而魚肝油主要是以維生素d為主，能夠促進鈣的吸收。意見建議：鈣與魚肝油兩種，可以同時吃也可以分開吃，一般沒有先后之分，同時吃效果會更好，兩者相互作用，促進鈣的吸收，從而對骨骼有保健的作用，也可以治療一些嬰幼兒或者是老年人，缺鈣的一些疾病。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-06-30 1702次
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魚肝油和乳鈣先吃哪個先吃哪個問題是不大的，關(guān)鍵就是分開來吃會吸收的好一些，也就是飯前飯后的半個小時給寶寶補充魚肝油就可以了，一般都是早上吃魚肝油，晚上前就吃鈣元素，另外要記得多曬太陽就可以哦。魚肝油先吃，早上空腹吃。下午或睡前吃鈣，這樣配合起來鈣的吸收效果好。
田婷
主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院
2018-12-12 2404次
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魚肝油吃到幾歲魚肝油一般是吃到兩周歲，也要看孩子體質(zhì)，最初兩年內(nèi)孩子生長發(fā)育最快，各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求劇增，如果不及時補充容易造成供不應(yīng)求，給孩子的健康帶來影響。兩周歲以后，孩子戶外活動日益增多，接受太陽照射的機會增加，太陽中紫外線可以使寶寶皮膚下的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化成維生素d，所以一般認為當孩子兩周歲以后可以不必再吃
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-22 257次
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魚肝油補什么魚肝油中的主要成分是脂溶性維生素a和d，而魚肝油的作用主要是補充維生素a和維生素d。維生素a可以維持機體的正常生長，生殖、視覺和上皮組織健全以及抗感染免疫。維生素a缺乏時，可引起寶寶骨骼發(fā)育遲緩，影響牙齒牙釉質(zhì)細胞發(fā)育，導致牙齒不健全，上皮組織結(jié)構(gòu)受損，免疫功能低下，引起呼吸道，消化道和泌尿道的各種
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 350次
