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骨質疏松的甲亢患者能吃什么食物來改善

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醫(yī)生主講實錄

對于骨質疏松、甲亢患者來說,在日常生活中飲食要兼顧到骨質疏松癥以及甲亢的癥狀??梢远喑砸恍┕渥汊}質的食物,可以吃一些排骨、脆骨、蝦皮以及海帶、發(fā)菜、木耳、核桃等,患者應多做一些食物搭配工作。

另外要多吃一些植物的蛋白質,蛋白質同時也是可以提供給抗甲高的消耗。含有豐富的蛋白質的食物有:牛奶、雞蛋、豆類以及豆制品,另外魚、雞以及瘦肉等都是不可以缺少的食物。

患者還應該提供充足的維生素D以及維生素C,充分的補充維生素D和維生素C,對于骨骼的代謝是有很大的調解作用的。因此在日常生活中患者要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如多吃一些小白菜,或者說當時的時令的水果,水果也不能吃得過多,防止出現腹瀉等情況。

另外患者在日常生活中還要注意有高質量的、高維生素的飲料,要限制含碘食物的攝入,高熱量、高維生素的可以多吃一些魚蝦和豆類。另外要注意補充維生素A以及維生素D,主要是通過蔬菜及水果來進行補充。

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