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妙手醫(yī)生精選

肌肉勞損怎樣恢復(fù)快

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于病人出現(xiàn)了肌肉過(guò)度的受力所引起的勞損情況,想要恢復(fù)快,首先要減輕肌肉部位的過(guò)度牽拉和負(fù)重,以免導(dǎo)致肌肉勞損的癥狀加重,不利于肌肉勞損的恢復(fù)。

再就是可以行理療針灸及推拿的治療,來(lái)促進(jìn)勞損肌肉部位的血液循環(huán),從而就會(huì)減輕肌肉勞損部位的水腫減輕,減輕腰肌或者是其它部位肌肉勞損癥狀的恢復(fù)。

再就是如果病人肌肉勞損以后有明顯的壓痛點(diǎn),可以考慮行局部的穿刺,封閉注射糖皮質(zhì)激素類藥物來(lái)對(duì)抗肌肉勞損所引起的炎性的水腫,從而促進(jìn)肌肉勞損的恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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