一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

妙手醫(yī)生精選

心絞痛如何預(yù)防

00:00
1:19

醫(yī)生主講實(shí)錄

一、控制鹽的攝入。少吃鹽。鹽的主要成分是氯化鈉,長(zhǎng)期大量使用氯化鈉會(huì)使血壓升高,血管內(nèi)皮受損。心絞痛患者每天的鹽攝入量應(yīng)控制在六克以下。

二、控制脂肪的攝入。少吃脂肪,減少熱量的攝取。高脂飲食會(huì)增加血液粘稠度,增高血脂。高脂血癥是心絞痛的誘因。

三、避免食用動(dòng)物內(nèi)臟。

四、戒煙、戒酒。煙酒不僅誘發(fā)心絞痛也誘發(fā)急性心肌梗死。

五、多吃富含維生素和膳食纖維的食物。

六、多吃利于改善血管的食物。如黑木耳、洋蔥、大棗等。

七、避免吃刺激性食物和脹氣的食物。如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等。

八、注意少吃多餐,切記暴飲暴食。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦