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醫(yī)生主講實錄

對于髕骨骨折彎腿的目的主要還是由于骨折以后長時間不活動,關(guān)節(jié)就會出現(xiàn)僵硬的情況,我們后期進(jìn)行彎腿鍛煉主要還是恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動度,從而恢復(fù)正常功能。一

般情況下鍛煉的時候需要等到有骨痂生長了,才可以進(jìn)行鍛煉。如果過早的進(jìn)行活動就會影響到骨折愈合,甚至?xí)鸸钦鄣腻e位,那就比較麻煩了。如果鍛煉的過晚,關(guān)節(jié)僵硬就非常厲害了,鍛煉就比較困難了。

一般鍛煉的方法建議燙洗以后接著進(jìn)行鍛煉,更有利于關(guān)節(jié)活動度的恢復(fù)。最好讓家人幫助一下,把關(guān)節(jié)活動到疼痛的程度,堅持一會,不能怕痛,要痛的出汗,有力度,那樣效果才會更好。

一般燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上,效果會更加明顯的。

以上內(nèi)容僅供參考

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