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• 吃減肥藥好嗎

  吃減肥藥不好，減肥最好的方法是通過控制飲食加適當?shù)倪\動。雖然服用減肥藥物是減肥的方法之一，在國內(nèi)唯一通過認證使用的減肥藥物是奧利司他，但服用藥物需要配合飲食加運動才能夠達到減肥的效果。要改變不健康的生活方式，才可以有效的減肥，單純口服藥物很難達到減肥的效果，即使達到了減肥效果一旦停藥后也容易出現(xiàn)反彈。還有服用減肥藥物會有副作用，比如減肥藥物會增加肝臟的負擔，導致急性的腹瀉，胃腸道的功能會受到影響，所以減肥藥物非必要不建議服用。正常的減肥或健康的減肥方式，要在健康的生活方式就是控制飲食加適當運動的前提之下，不服用減肥藥也可以達到減肥效果是最好的。如果還是沒有達到減肥效果，可以適量短期的服用減肥藥物，但要注意減肥藥物的副作用。

  

  01:44
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-15 6392次

• 吃減肥藥得了甲亢怎么回事

  目前國內(nèi)合法的減肥藥，就只有奧利斯他一種，這種減肥藥是通過身體，排出食物中的油脂成分，來達到減肥的目的。那奧利斯他本身不會導致甲亢，應該是一些減肥的保健品?；蛘呤菑囊恍┢渌浪I到的減肥藥品，在國內(nèi)應該都是非法的減肥藥品，這些不良廠家可能會為了產(chǎn)生減肥的作用，會在里邊摻雜一些甲狀腺素，或左旋甲狀腺素，這都是甲狀腺激素。人體如果攝入了額外的甲狀腺激素，再結(jié)合自己分泌的甲狀腺激素水平，就會導致人體的總的甲狀腺激素水平升高。我們換句話說，這就叫做藥源性甲狀腺功能亢進，如果使用這些非法藥品，短時間內(nèi)的藥源性甲狀腺功能亢進，對人體的損害不會特別的大，及時地停藥，我們身體又會恢復健康的狀態(tài)。但是如果長時間使用這些非法的藥品，甲狀腺激素攝入過多，可能會產(chǎn)生心臟、肝臟、眼睛，甚至于嚴重的甲亢危象，都是有可能會發(fā)生的。所以減肥之心，愛美之心人人都有，但是減肥藥物使用一定要慎重。

  

  01:44
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-10-10 4046次

• 減肥藥反彈期是多久
  減肥藥的反彈期一般是三個月，所以建議采用健康科學的健康減肥方法，堅持運動，可以選擇一些有興趣的，更富有創(chuàng)造性的運動，每天運動三十至四十分鐘就可以達到消耗脂肪和控制體重的目的，如上下樓梯，做園藝勞動，在家打掃衛(wèi)生，與孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等等。要少食脂肪，在拌色拉時不要使用過多的油，用含脂肪少的調(diào)味劑取代含脂肪多的調(diào)味劑，多吃天然食品，少吃加工的食品，要增加纖維，每日飲食中要含有約二十克纖維，這樣可以少吸收九十卡路里的熱量。富含纖維的食品是水果和蔬菜，以及一些豆類的食品，要少吃多餐，控制食欲，為了在一天內(nèi)不感覺餓，最好每天進食四至六次，避免因進食次數(shù)少而狼吞虎咽，在正餐之間可以食用一些水果，一塊脫脂的乳酪，一份果凍或者是一杯酸奶，應當學會抵制美味佳肴的誘惑。
  語音時長 1:45”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 10500次

• 哪種減肥藥安全有效不反彈
  目前臨床上所有的減肥藥都具有一定的副作用，并且都容易造成反彈，所以在減肥方面建議采取，健康科學的減肥方法?？梢詧猿诌\動，選擇一些有興趣的更富有創(chuàng)造性的運動，每天運動三十至四十分鐘就可以達到，消耗脂肪和控制體重的目的，如上下樓梯，做園藝勞動，在家打掃衛(wèi)生，與孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等等，要少食脂肪，不要使用過多的油，用含脂肪少的調(diào)味劑，來取代含脂肪多的調(diào)味劑，多吃天然食品，少吃加工過的食品，要增加纖維，每日飲食中要含有約二十克的纖維，這樣可以少吸收九十卡路里的熱量。富含纖維的食品，有水果，蔬菜和一些豆類的食品，另外，在飲食方面，還要少吃多餐控制食欲。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 20696次

• 吃減肥藥容易反彈嗎
  減肥最好不要喝什么減肥藥和減肥茶，會有很大的副作用的。而且是會反彈的，減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以，飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和粗糧，雜豆，如燕麥、蕎麥、藜麥等。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-16 1801次

• 吃減肥藥會不會反彈
  減肥最好是靠健康的飲食控制以及運動療法。減肥藥對身體或多或少都有副作用而且如果不控制飲食以及加強運動，是有可能會反彈的。飲食宜清淡，吃新鮮的蔬菜水果，粗纖維食物，以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，避免吃高脂肪、高熱量食物。少吃糖類高甜度食物。
  嚴玉婷 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-08 2003次

• 如何防止停減肥藥反彈
  想要防止停減肥藥反彈就需要嚴格控制飲食，也需要加強運動鍛煉，具體如下。1、控制飲食：建議患者飲食上一定要控制好總熱量，因為有些減肥藥物其實是幫助人體抑制吸收的，所以在停減肥藥以后建議患者不要攝入過多脂肪含量較多以及糖分含量較多的食物，可以適量的多吃纖維含量較多的食物，可以幫助促進胃腸道的蠕動，如香蕉
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-23 503次

• 如何防止停減肥藥反彈
  停止服用減肥藥后，很多減肥者面臨體重反彈的問題。為防止出現(xiàn)這一現(xiàn)象，需采取綜合措施，主要包括調(diào)整飲食、增加運動和維持健康的生活方式。首先，飲食控制是關(guān)鍵。建議減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果及粗纖維食物的比重。這樣的飲食結(jié)構(gòu)有助
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-22 0次