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醫(yī)生主講實(shí)錄

在出現(xiàn)心慌心悸的時(shí)候,不要慌張,一定要保持冷靜,情緒的劇烈波動(dòng),很可能會(huì)加重心悸心慌的現(xiàn)象,要找一個(gè)地方坐下來(lái),對(duì)自己的內(nèi)關(guān)進(jìn)行穴位按摩,通常會(huì)起到很好的效果。按摩內(nèi)關(guān)穴具有疏通經(jīng)絡(luò)的功效,不僅可以緩解心慌心悸,對(duì)于胸肋痛、胃痛、暈車以及惡心等,也具有很好的療效。

一般情況下是不需要采取藥物治療的,在心慌心悸時(shí)也可以通過(guò)調(diào)整呼吸來(lái)緩解,患者可以進(jìn)行深呼吸,具體的方法為患者可以深吸一口氣盡量使肺部充盈,然后慢慢的呼出,吸氣和呼氣的速度保持在四秒左右,如此反復(fù)幾十次就可以得到緩解。

以上內(nèi)容僅供參考

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