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腰椎管狹窄的注意事項(xiàng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先對(duì)腰椎管狹窄病人最主要的還是避免勞累,避免受涼,避免外傷。因?yàn)檫@種病最怕的就是勞累或者是受涼,一但劇烈的運(yùn)動(dòng)、勞累就會(huì)加重癥狀等。再就是一定要避免外傷,如果外力比較大,有可能會(huì)引起癱瘓癥狀等,所以說對(duì)于椎管狹窄的病人一定要注意避免勞累,避免受涼,避免外傷。

另外休息是非常關(guān)鍵的,可以避免久坐久站,避免彎腰拿重東西,帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎,睡硬板床,堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下腰部,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。

可以運(yùn)用一些外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物、活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,并配合一些理療的辦法,比如說針灸、按摩、烤電更有利于腰椎管狹窄癥狀的改善。

以上內(nèi)容僅供參考

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