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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長(zhǎng)等原因?qū)е?，主要表現(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補(bǔ)充人體正氣的過程。免疫力是指機(jī)體抵抗外來侵襲，維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時(shí)身體防御能力下降，導(dǎo)致免疫力下降，治療上可以采用滋補(bǔ)肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進(jìn)行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強(qiáng)天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細(xì)胞的功能，并促進(jìn)多種細(xì)胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力；黃精可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，具有提高機(jī)體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補(bǔ)腎陽；制何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，強(qiáng)筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:52
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 8991次

• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補(bǔ)充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質(zhì)，適當(dāng)補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補(bǔ)充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時(shí)也可以多補(bǔ)充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補(bǔ)充，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

  01:00
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 78044次

• 增強(qiáng)免疫力吃維生素幾
  可以吃維生素c，因維生素c具有抗氧化自由基的作用，當(dāng)人體感染各種致病菌和病毒的時(shí)候，都會(huì)有大量的氧自由基產(chǎn)生，損害正常的組織細(xì)胞，維生素c可以有效的清除產(chǎn)生的自由基，減輕自由基對(duì)人體的損害。維生素c可提高白細(xì)胞和淋巴白細(xì)胞的殺菌和抗菌作用，對(duì)提高人體免疫力有著重要的作用。因此在感冒流行季節(jié)服用高劑量的維生素c，具有促進(jìn)機(jī)體合成抗體，激活白細(xì)胞，從而達(dá)到增強(qiáng)免疫力、抗感冒等疾病侵害的目的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-19 6495次

• 免疫力低下吃維生素幾
  免疫力低下可以吃維生素c、維生素b2和維生素d、維生素a等。維生素c能夠減少外界對(duì)人體細(xì)胞內(nèi)平衡的干擾、促進(jìn)抗體形成、維持正常的免疫力。維生素c很脆弱，長(zhǎng)時(shí)間加熱易破壞，烹調(diào)時(shí)最好選用水焯、快炒的方式。含維生素c最豐富的食物有新鮮水果，如西蘭花、大白菜、西紅柿、山楂、獼猴桃、木瓜、草莓等。維生素b2，食物中富含維生素b2的不多，動(dòng)物肝、腎和蛋黃相對(duì)較高，谷類、胚芽和豆類也是很好的來源，食物過于單調(diào)，缺乏綠葉蔬菜、奶類和蛋類，同時(shí)壓力、疲勞可增加身體的需求量，都是導(dǎo)致維生素b2缺乏的原因。維生素d是人體無法自行合成的營(yíng)養(yǎng)素，也是促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)、牙齒健全最重要的物質(zhì)。飲食上可適量吃些動(dòng)物肝臟、蛋黃、沙丁魚等海魚以及蘑菇等富含維生素d的食物。維生素a不但是保護(hù)眼睛的重要元素，也能在呼吸道和腸胃自然形成一層保護(hù)膜，防止細(xì)菌和有害物質(zhì)直接侵害身體。因此可以補(bǔ)充維生素a來保護(hù)視力和呼吸道，還有胃腸道。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:31”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-30 17850次

• 提高身體免疫力吃哪種維生素
  病情分析：提高機(jī)體的免疫能力，可以吃維生素c片來提高身體的免疫能力。維生素c片具有很好的抗氧化功效，能增加體內(nèi)單核細(xì)胞白細(xì)胞的數(shù)量。意見建議：可以在食物中進(jìn)行補(bǔ)充維生素c，包括飲食上多吃西紅柿，柑橘，蘋果，獼猴桃，香蕉等，做到飲食多樣化，不偏食，不挑食。在食療的同時(shí)需要多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)來提高機(jī)體的免疫能力，每天可以做快步走，慢跑，打太極拳，打羽毛球等運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，不要熬夜。
  侯立城 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-07-01 1401次

• 吃維生素可以提高免疫力嗎
  病情分析：吃維生素是可以提高免疫功能的。但是要引起注意維生素并不是藥物，沒有治療疾病的作用，只是在服用藥物以后能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，使其他的藥物能夠更好的發(fā)揮。意見建議：建議在生活中可以多吃點(diǎn)水果蔬菜來進(jìn)行補(bǔ)充，比如常見的花椰菜，油菜，菠菜，紅棗，奇異果，山楂等等，里面的維生素含量都是非常的豐富的，而且也可以選擇合理的方式烹飪，減少維生素的流失。
  錢棟 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-07-02 3104次

• 吃維生素可以提高免疫力嗎
  吃維生素是可以提高機(jī)體免疫力的，尤其是維生素c。但是服用維生素片應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不可長(zhǎng)期大量服用，以免對(duì)身體各器官造成損傷。要提高免疫力，除服用維生素外，我們還應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。早睡早起，避免熬夜，應(yīng)保證足夠的睡眠時(shí)間。飲食應(yīng)以高
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 提高身體免疫力吃哪種維生素
  提高身體免疫力可以口服維生素C。維生素C有抗氧化能力，并且可能增加體內(nèi)的單核細(xì)胞等白細(xì)胞的數(shù)量，是可以增強(qiáng)免疫力的。但是不建議口服維生素C片來增強(qiáng)免疫力，因?yàn)樵谑澄镏惺强梢蕴崛〉阶銐虻木S生素C的，但一定要規(guī)范的飲食，不能挑食、偏食或者不規(guī)律的飲食，這樣吸收的維生素C就不足夠了，只要在食物中吸收了足夠
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 459次