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為你推薦

• 如何增強(qiáng)孩子免疫力

  免疫力低下會影響孩子生長發(fā)育功能，想要提升免疫力，除了食補(bǔ)、鍛煉的方式外，還可以服用保健品、藥品等方式提升孩子免疫力。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，可以加快孩子體內(nèi)循環(huán)，增強(qiáng)孩子的食欲，能補(bǔ)充營養(yǎng)成分，有助于免疫力的提高。生活中一些孩子免疫力特別低，經(jīng)常感冒，并且持續(xù)時間時間長。這類人群，可以適當(dāng)服用牛初乳加鈣咀嚼片、益生菌等方式來增強(qiáng)免疫力，其中牛初乳加鈣咀嚼片，它由碳酸鈣、牛初乳粉、全脂奶粉等成份組成能及時補(bǔ)充兒童所含的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時內(nèi)分泌的乳汁，它含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，約為一般牛乳的60倍，還可以增強(qiáng)孩子免疫力。同時生活中吃一些瘦肉、魚蝦、奶類、豆類等營養(yǎng)豐富的食物，多吃些含維生素高的蔬菜水果等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:35
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2162次

• 兒童吃什么增強(qiáng)免疫力

  兒童在飲食方面可以吃些優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮水果、蔬菜等；藥物方面可以吃提高免疫力的中藥、西藥，以此增強(qiáng)免疫力。飲食方面要保證飲食的均衡，合理的飲食，做到不偏食、不挑食，家長可以多給兒童攝入一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如牛奶、雞蛋、蝦、豆?jié){等，這些食物可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成球蛋白，增強(qiáng)兒童的免疫力。還可以多吃一些含有豐富的維生素C、維生素A，以及含有鋅的食物，含有維生素C的食物包括草莓、蘋果、橙子、柚子等；含有維生素A的食物包括雞蛋、牛奶、胡蘿卜等，含有鋅的食物就是海產(chǎn)品，比如貝殼類、深海的魚，這都是含有鋅比較高的食物。藥物方面可以吃一些提高免疫力的中藥或者西藥，西藥包括體脾氨肽口服凍干粉、轉(zhuǎn)移因子、匹多莫德等，中成藥包括槐杞黃顆粒等，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。

  

  01:52
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-06-30 18805次

• 提高免疫力吃維生素幾
  一般情況下服用維生素c能提高自身的免疫力增加抵抗能力，維生素c又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素，它主要是能促進(jìn)骨膠原的生物合成，利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合，促進(jìn)體內(nèi)氨基酸中各氨酸和色氨酸的代謝，延長機(jī)體壽命，改善鐵鈣和葉酸的利用，能改善脂肪和類脂，特別是膽固醇的代謝，預(yù)防心血管病，能促進(jìn)牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血，增強(qiáng)機(jī)體對外界產(chǎn)生的抗應(yīng)激能力和免疫力，能在體內(nèi)參與多種反應(yīng)。維生素c的主要作用是與細(xì)胞間質(zhì)的合成有關(guān)，當(dāng)維生素缺乏時能引起壞血病，所以大家平時可以多吃一些富含維生素c的水果比如檸檬，橘子，蘋果等。
  語音時長 1:34”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-10-23 27091次

• 免疫力低下吃維生素幾
  免疫力低下可以吃維生素c、維生素b2和維生素d、維生素a等。維生素c能夠減少外界對人體細(xì)胞內(nèi)平衡的干擾、促進(jìn)抗體形成、維持正常的免疫力。維生素c很脆弱，長時間加熱易破壞，烹調(diào)時最好選用水焯、快炒的方式。含維生素c最豐富的食物有新鮮水果，如西蘭花、大白菜、西紅柿、山楂、獼猴桃、木瓜、草莓等。維生素b2，食物中富含維生素b2的不多，動物肝、腎和蛋黃相對較高，谷類、胚芽和豆類也是很好的來源，食物過于單調(diào)，缺乏綠葉蔬菜、奶類和蛋類，同時壓力、疲勞可增加身體的需求量，都是導(dǎo)致維生素b2缺乏的原因。維生素d是人體無法自行合成的營養(yǎng)素，也是促進(jìn)骨骼生長、牙齒健全最重要的物質(zhì)。飲食上可適量吃些動物肝臟、蛋黃、沙丁魚等海魚以及蘑菇等富含維生素d的食物。維生素a不但是保護(hù)眼睛的重要元素，也能在呼吸道和腸胃自然形成一層保護(hù)膜，防止細(xì)菌和有害物質(zhì)直接侵害身體。因此可以補(bǔ)充維生素a來保護(hù)視力和呼吸道，還有胃腸道。
  語音時長 2:31”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-30 17847次

• 吃哪種維生素增強(qiáng)免疫力
  病情分析：具有增強(qiáng)身體免疫力的維生素包括維生素c。補(bǔ)充維生素c可以增強(qiáng)身體的免疫能力，平時我們可以從食物中進(jìn)行攝取，不需要額外補(bǔ)充，包括飲食上多吃胡蘿卜、西紅柿、柑橘、蘋果、香蕉。意見建議：建議做到飲食要均衡，飲食多樣化，不挑食。還需要進(jìn)行蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，包括多吃雞肉、蛋、奶、魚等。保證生活習(xí)慣的良好，不抽煙、不喝酒、不熬夜。
  侯立城 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-07-01 2203次

• 增強(qiáng)免疫力吃哪些維生素
  維生素A，維生素A直接影響著呼吸、消化等的免疫系統(tǒng)，若是缺乏就會喪失抵抗能力，增加患呼吸、消化系統(tǒng)疾病的風(fēng)險；維生素E，維生素E不僅具有抗氧化性還可提高機(jī)體抗感染的能力；維生素C，維生素可提高機(jī)體的殺菌能力，并且參與免疫蛋白的合成，提高機(jī)體的抵抗能力。
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-11-30 1201次

• 可以吃維生素C增強(qiáng)免疫力嗎
  如果想要提高免疫力，單純的補(bǔ)充維生素C效果不是特別好。患者抵抗力下降導(dǎo)致的原因有很多，比如說平時營養(yǎng)不良，比較挑食或者是偏食，另外患者平時不愛運(yùn)動，或者是作息時間沒有規(guī)律，經(jīng)常熬夜。另外向患者受風(fēng)著涼，也有可能會導(dǎo)致抵抗力下降。這種情況建議應(yīng)該做相應(yīng)的調(diào)整，比如說平時多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，還要多喝水，能夠
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 626次

• 維生素E可以增強(qiáng)免疫力嗎
  維生素E，作為一種重要的脂溶性維生素，在人體健康中發(fā)揮著不可或缺的作用，，適量補(bǔ)充維生素E可以有效提升機(jī)體的免疫功能。1、保護(hù)免疫細(xì)胞維生素E能夠保護(hù)免疫細(xì)胞，如T淋巴細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞，免受氧化應(yīng)激的損害，從而確保這些細(xì)胞能夠正常發(fā)揮免疫
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次