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為你推薦

• 妊娠高血壓降壓的食物

  沒有任何一個(gè)食物，我吃了以后可能會(huì)起到一個(gè)很好的降壓的效果的，但是含有豐富的維生素，維生素C和維生素E的食物，它會(huì)對(duì)于血管的一個(gè)內(nèi)皮有一個(gè)重要的保護(hù)作用，這個(gè)是相對(duì)。另外一個(gè)就是，有一些食物可能會(huì)加重血壓的發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷的增重，電解質(zhì)的紊亂，水鈉平衡的一個(gè)紊亂，就是我們的高鈉的飲食，說白了太咸的，高鹽的食物，就是這些。所以我們一般建議營養(yǎng)均衡，沒有過分的強(qiáng)調(diào)哪一個(gè)食物就一定好，哪一個(gè)食物不好。但是你要注意的兩個(gè)最重要的因素，第一、維生素含量豐富的；第二、鈉含量低的，就是低鹽的食物就夠了。

  

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  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2809次

• 妊娠高血壓吃什么食物

  妊娠高血壓的食物，我們強(qiáng)調(diào)的食物的進(jìn)取，一定是營養(yǎng)豐富，然后還要全面營養(yǎng)。一個(gè)是豐富一個(gè)要均衡，你不能多也不能少。那么吃什么樣的食物呢，什么樣的食物都能吃，那么什么樣的食物不能吃呢，就是高鹽高糖的。第二、就是能夠引起你興奮的這種神經(jīng)高度興奮的，導(dǎo)致你不能很好的睡眠、影響你睡眠質(zhì)量的。比方說濃茶、比方說咖啡。我們還不建議吃過多的腌辣的食物，因?yàn)樗}太多，硝酸食物鹽太多、鈉太多。

  

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  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2736次

• 高血壓忌那些食物
  ?首先，不同地區(qū)人群血壓水平和高血壓患病率與鈉鹽的攝入量呈顯著正相關(guān)，所以我們在平時(shí)煮食物的時(shí)候，應(yīng)盡量少放鹽，少吃一些咸菜或者是腌制品。第二、飲食中飽和脂肪酸的比值升高也會(huì)導(dǎo)致血壓升高，因此我們要避免進(jìn)食非常油膩的食物、油炸類的食物或者巧克力之類的食物。第三、飲酒量與血壓水平線性相關(guān)所以建議患者少飲酒。第四、吸煙也會(huì)導(dǎo)致患者的血壓升高，因此我們建議患者戒煙。最后我國人群中葉酸普遍缺乏，導(dǎo)致血漿同型半胱氨酸水平增高，所以建議患者可以補(bǔ)充葉酸類的食物，盡量避免使用一些能夠?qū)е卵獕荷叩乃幬?，比如避孕藥、激素之類的?/div>

  語音時(shí)長 1:14”

  蘇潔茹 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-09-17 1621次

• 高血壓那些食物不能吃
  一，多鹽食物，食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉滯留引起細(xì)胞外液增加，心排量增多，血壓上升，因此高血壓病人限制鹽的攝入，二、動(dòng)物蛋白質(zhì)，比如動(dòng)物肝臟、蛋類的攝入，蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)和引起血壓波動(dòng)。三、辛辣食物，辛辣刺激的食物和精細(xì)食物可使大便干燥難排，大便秘結(jié)，高血壓患者排便時(shí)會(huì)使負(fù)壓升高，血壓驟升，誘發(fā)腦出血，高血壓病人應(yīng)禁食辛辣和刺激的食物，飲食應(yīng)以低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽為佳，保持清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果等，具有一定降低血壓作用的食物。
  語音時(shí)長 1:37”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 4961次

• 高血壓糖尿病食物有那些
  病情分析：高血壓和糖尿病患者適宜食用以下食物：1. 適量食用粗糧：如玉米、燕麥、雜豆類等，但應(yīng)控制主食攝入量，保持飲食平衡。2. 適量食用低糖水果和新鮮蔬菜：如芹菜、苦瓜、黃瓜、大白菜等，含有豐富的營養(yǎng)素，如維生素B、C等。3. 適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物：如奶制品、豆制品、肉類等，維持身體代謝功能和營養(yǎng)攝入。意見建議：高血壓糖尿病的患者不能吸煙飲酒，規(guī)律作息，避免勞累熬夜，不吃油膩和熱量高的食物，保持心情舒暢，避免情緒激動(dòng)。
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2023-10-20 1201次

• 高血壓吃啥食物降血壓
  病情分析：高血壓是以體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要特征，會(huì)伴有心腦腎等器官的功能，或者是器質(zhì)性的損害。高血壓一旦確診之后是沒有辦法完全治療好的。意見建議：對(duì)于高血壓的治療除了藥物治療以外，在日常的飲食當(dāng)中，可以通過一些飲食起到輔助降低血壓的作用，可以多吃一些芹菜，木耳，綠色的蔬菜，都具有一定的降壓的作用。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-19 2002次

• 高血壓可以吃那些肉類
  高血壓患者可以吃以下的肉類物質(zhì)：一，魚肉，魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，這些物質(zhì)對(duì)于心血管系統(tǒng)有保護(hù)作用，因此，在預(yù)防高血壓以及心血管疾病方面有非常好的效果，而且魚肉中含有豐富的維生素a，鐵元素，鈣元素和鎂元素可以幫助潤膚養(yǎng)發(fā)延緩衰老，而且魚肉中的脂肪含量是比較低的。二，瘦牛肉，瘦牛肉中也含有
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 306次

• 高血壓可以吃那些肉類
  高血壓患者可以適量食用一些肉類，但需謹(jǐn)慎選擇種類和控制攝入量?？偟膩碚f，瘦肉、魚肉和禽類肉是較為合適的選擇。對(duì)于高血壓患者，推薦攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉，如里脊肉、通脊肉、后腿肉等。這些肉類含脂肪較少，既可補(bǔ)充營養(yǎng)，又不會(huì)引起血壓波動(dòng)。魚肉
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-06 0次