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• 走路多了腳底板疼是怎么回事

  走路多了腳底板疼多數(shù)是由于腳底板的筋膜受到了損傷引起的。筋膜就是連接腳掌到腳后跟的一根筋，叫做足底筋膜，如果筋受到損傷，腳就會也跟著疼痛，走路多了筋就會被拉長或者是反復的拉，一走一步牽拉一次會出現(xiàn)微損傷，損傷會慢慢的積累，積累到一定程度會造成足底筋膜的損傷，可以叫足底筋膜炎或者是足底腱膜炎等。足底筋膜受傷以后就會出現(xiàn)疼痛而且會出現(xiàn)腫脹，出現(xiàn)炎癥的反應(yīng)，炎癥的反應(yīng)是無菌性炎癥，無菌性炎癥就會有炎癥就會腫脹、疼痛走多了活動也就受限，因此走路多了腳底板疼，多數(shù)是由于足底筋膜反復積累性，勞損導致的足底筋膜炎癥造成的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9887次

• 腳底板疼是怎么回事

  多數(shù)情況下是腳底板筋膜的問題，叫足底筋膜炎，可以表現(xiàn)在腳底板的后邊，也可以在腳掌，也可以在足弓的部位、腳心的部位，都是足底筋膜的問題。從腳后跟到腳掌，在皮膚深層有很致密的結(jié)構(gòu)，叫足底筋膜，筋膜發(fā)炎或勞損導致的疼痛，尤其是久坐或清晨下地時會疼痛。想要緩解炎癥，可以內(nèi)服或外用消炎止痛藥，也可以理療消腫。還可以緩解腳底板的痙攣，如通過康復鍛煉，包括小腿肚子的牽拉、足底肌肉的牽拉，使筋膜舒展，都會減輕腳底板的疼痛。

  

  01:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 8812次

• 腳底板走路疼是怎么回事
  如果病人出現(xiàn)了腳底板走路疼痛的情況，引發(fā)的原因：一是，見于足底筋膜炎，主要是足底筋膜長時間過度受力活動引發(fā)了無菌性炎癥，刺激導致足底筋膜痙攣水腫的情況，就會在走路時有腳底板明顯的疼痛。二是，見于足底筋膜肌腱損傷的情況，也會在走路時出現(xiàn)腳底板部位有明顯的疼痛。三是，見于足部骨質(zhì)退變增生的情況，在走路時增生的骨質(zhì)就容易刺激足底部位的韌帶，肌腱引發(fā)疼痛。四是，見于平足癥，在病人出現(xiàn)平足癥情況以后在走路時也容易出現(xiàn)腳底板有疼痛的癥狀。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-31 6666次

• 腳底板走路疼是怎么回事
  根據(jù)問題所描述的癥狀和部位分析，在排除外傷性因素的情況下，出現(xiàn)足底部疼痛的癥狀，通常需要考慮是由于慢性勞損或者寒冷刺激的因素，引起的足底筋膜炎，以及健鞘炎的疾病原因。臨床上除了足底部疼痛的癥狀以外，通常還會伴有足底部酸脹、局部的牽拉感、緊束感，以及足背、足趾活動無力、活動受限等其他的癥狀表現(xiàn)。出現(xiàn)了足底部筋膜炎或者腱鞘炎的癥狀以后，首先應(yīng)該注意休息，避免劇烈運動，盡量少做足底的負重動作，盡量避免長時間的行走和站立。同時要注意保暖，多做局部的熱敷和按摩，可以使痙攣疼痛的筋膜與肌腱組織放松。疼痛明顯的話，還可以口服或者外用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物或者軟膏，比如布洛芬緩釋片、扶他林軟膏等來緩解疼痛癥狀。平時走路時建議要穿厚的鞋底、柔軟以及保暖的鞋子。通過上述的方法進行自我治療和休息，疼痛的癥狀往往可以在一到兩周時間內(nèi)逐漸的緩解好轉(zhuǎn)。
  語音時長 1:44”
  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-21 23679次

• 腳底板走路疼是怎么回事
  病情分析：走路腳底疼這種情況，可能和足底筋膜炎、跟骨骨膜炎、跟腱炎等原因?qū)е隆Ｒ庖娊ㄗh：對于這種情況的治療，首先要穿寬松的，比較柔軟的鞋子，同時要注意休息避免劇烈的活動。還可以配合消炎止疼藥物，比如洛索洛芬鈉片等，可以緩解疼痛的現(xiàn)象。還可以配合熱敷、理療、局部封閉等方法改善癥狀，一般都可以取得不錯的效果。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-10 2703次

• 走路多了腳底板疼是怎么回事
  病情分析：走路多了腳底板疼痛，主要考慮是腳底筋膜炎，肌肉勞損引起的癥狀，因為長時間過度的行走，導致腳底板部位過度的摩擦，血液循環(huán)不好，會出現(xiàn)筋膜和肌肉的無菌性炎癥刺激引起疼痛，可以對腳底板部位進行理療熱敷按摩，促進血液循環(huán)，可以減輕癥狀。意見建議：建議平常避免長時間過度的行走，不要長時間過度的站立，要選擇松軟舒適的鞋子，不要長期穿高跟鞋，或者是硬底板鞋。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-08 2303次

• 走路腳底板疼怎么回事
  走路腳底板疼可能是走路過多勞累引起的，也可能是足底筋膜炎導致的，需要根據(jù)情況對癥處理。1、走路過多勞累：走路腳底板疼可能是日常工作勞累，或者體重太大，走路過多所引起，應(yīng)當減少走路時間，并且多休息，可以對腳底板進行按摩，在晚上睡覺前也可以使用溫熱水泡腳，能夠緩解腳部肌肉疲勞，促進代謝，通常在1~2天左
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 2931次

• 走路腳底板疼怎么回事
  走路時腳底板疼痛，這一癥狀可能由多種因素引起，常見的有足底筋膜炎、骨刺、扁平足、鞋子不合適以及過度勞累等。針對這些不同的原因，治療方法也各有側(cè)重，包括休息、更換鞋具、藥物治療以及物理治療等。1、足底筋膜炎是導致腳底板疼痛的常見原因之一。長時
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-18 0次