腸易激綜合征的癥狀發(fā)作與飲食有關,食物的促動力和促胃腸激素分泌作用、食物不耐受、食物過敏和不良進食習慣等都是發(fā)病的重要原因。因此腸易激綜合征的患者應注意：
1、規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。
2、避免過度飲酒及攝入咖啡因。
3、不吃高脂飲食。
4、少吃產(chǎn)氣食物。
5、多吃膳食纖維高的食物，每日飲食中要有足夠的蔬菜、水果，適當增加粗糧的攝入。做到以飲食規(guī)律、清淡、易消化、少油膩為基本原則。
腸易激綜合征要忌口嗎
張玲主治醫(yī)師
深圳市第二人民醫(yī)院 全科
2018-06-16 2433次
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腸易激綜合征的特點腸易激綜合征的特點，一般就是腹痛、腹瀉，沒有時間段的、沒有規(guī)律的。引起的腹瀉、腹痛，任何情況都可以發(fā)生。比如明天有一個重要的發(fā)言，或者有一個重要的會談，你現(xiàn)在精神特別緊張，得趕快找?guī)?，現(xiàn)在就得趕快排便。而肚子疼，一種明顯的肛門下墜感，但是拉完了，可能就拉一點點，或者放點屁，你就舒服了，回來了就正常人了，又沒事了?；蛘吆扰Ｄ塘?，或者比如吃了菌類了，或者火鍋、喝酒、吃辣的。反而總而言之，這某一個人對某種食物、飲料，誰說的一些刺激的話，或者有一個應激的事引起來的，就會引起腸道的應激反應。就像西醫(yī)給這個病定的名字，就是腸子受到激惹引起的紊亂，這個就是腸易激綜合征。特點就像腹痛、腹瀉，排泄之后、排氣之后，迅速的就可以緩解，而沒有定時性。這個就是腸易激綜合征的比較大的特點。
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白邈
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-07-22 5395次
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腸易激綜合征的治療首先應該把它定性成一類功能性疾病，所以它不是器質(zhì)性疾病。所以，手術不能治療，跟手術無關。所以還是一般依靠藥物，以及心理疏導，包括我們中醫(yī)的特色，方藥治療或者針灸治療，都可以配合。首先應該讓患者舒緩情緒，告誡哪些食物，你認為你吃完之后確實能夠激惹腸子，那么您以后就別吃了。比如有的人吃奶酪，吃奶制品不適合，那么您就別吃了。再有一個，把心態(tài)放平和，不要緊張，一緊張就要跑廁所。幫助病人平和心態(tài)，調(diào)節(jié)這種外界刺激對腸道這種易激的激惹的過程，我認為其實是比較好的治療方法。你具體說吃什么藥物治療，都要因人而異，根據(jù)他的哪類癥狀。比如腹痛，腹瀉，你就應該通過中醫(yī)辨證。我們可以結合中醫(yī)講的，比如腹瀉這類病人，我們可以用藥，比如他是應該把他辨證為陽虛便秘，陽虛的這種腸道問題，還是說肝郁脾虛導致的這種問題，所以他的用藥也是不同的。
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白邈
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-07-22 6277次
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腸易激綜合征腸應急綜合征的主要表現(xiàn)，是腹痛腹部不適，并且伴有排便習慣的一些改變，是一種腸功能障礙性疾病，缺乏形態(tài)學和生化指標的異常，主要是一個功能性的疾病。目前這個疾病是一個全球性的疾病，人群患病率是比較高，并且有逐年增長的一個趨勢，主要與生活節(jié)奏快壓力大，還有一些飲食方面的不注意都是有關系的，并且這種疾病會給患者帶來比較高的醫(yī)療費用。腸應急綜合征，現(xiàn)在越來越受到胃腸病研究的一個重視，那么如何進行治療。就是要控制飲食精神，然后可以口服一些預防腸道蠕動的一些藥物來進行治療。語音時長 1:12”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-10 12178次
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腸易激惹綜合征大腸易激惹綜合征是一組持續(xù)或間接發(fā)作，與腹痛、腹脹、排便習慣和大便形狀改變?yōu)榕R床表現(xiàn)。而缺乏胃腸道結構和生化異常的腸道功能紊亂性疾病。羅馬Ⅲ將其列為功能性腸病的一類，患者以中青年為主，發(fā)病年齡多見于二十至五十歲，女性較男性多見，有家族聚集傾向，常與其他腸道功能紊亂性疾病，如功能性消化不良，并存伴發(fā)。按照大便的性狀，將大腸易激惹綜合征分為腹瀉型、便秘型、混合型和不定型四種臨床類型。腹瀉為主，類型多見，它的主要病因多與精神因素，應激狀態(tài)及腸功能紊亂有關，主要的癥狀是腹痛、腹脹、腹瀉、便秘、燒心、惡心、嘔吐等等。語音時長 1:33”
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-30 20874次
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如何預防腸易激綜合征病情分析：注意情緒壓力的舒緩，注意飲食清淡，減少辛辣及寒涼刺激，可以配合適當?shù)乃幬锖椭嗅t(yī)理療方式，養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，可以預防。意見建議：建議清淡易消化飲食，減少辛辣，油膩，寒涼刺激，可以配合應用曲美布汀片，益生菌等藥物對癥處理，可以配合中醫(yī)理療或者艾灸等，注意腹部保暖，不要久坐。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
張強
主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院
2020-04-21 1701次
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腸易激綜合征怎么調(diào)理病情分析：腸易激綜合征應從日常生活上進行調(diào)理，首先患者要保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，可以常聽聽音樂，參加一些健身活動，也可以旅旅游。其次要對不耐受的食物，比如花生、牛奶、蝦、蟹以及生蔥、生姜、生蒜等辛辣刺激性的食物禁止食用。飲食上要以清淡為主，多吃一些易消化低脂肪的食物，便秘者應多吃一些含膳食纖維的蔬菜和粗糧，必要時可以服用雙歧桿菌和乳酸菌調(diào)理。意見建議：建議患者要調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，緩解緊張的情緒，以免導致植物神經(jīng)功能紊亂，使腸胃蠕動減慢，出現(xiàn)消化不良，避免勞累，避免熬夜。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-08-23 2202次
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腸易激綜合征腸易激綜合征是一種常見的功能性腸病，以腹痛、腹部不適伴有排便習慣的改變?yōu)橹饕卣?，多見于中青年女性，與情志因素密切相關。西醫(yī)理論認為,腸易激綜合征并不是一種病癥,因此經(jīng)過西藥治療療效也不是很好。其實針對本病，最主要的治療目的是消除患者的顧慮，改善臨床癥狀，以提高患者的生活質(zhì)量。
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-11-20 15783次
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腸易激綜合征癥狀腸易激綜合征癥狀一般有腹痛、腹脹、腹瀉、便秘、惡心、嘔吐等癥狀，患者應積極配合醫(yī)生治療，以免導致病情加重不利于恢復。腸易激綜合征是一組持續(xù)或間歇發(fā)作，缺乏胃腸道結構和生化異常的腸道功能紊亂性疾病，發(fā)病原因可能與精神緊張有關，也有可能是胃腸道動力紊亂的原因，也不排除是中樞感覺異常引起，還有可能是腸道感
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-05-18 1988次
