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深呼吸對冠心病的好處

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醫(yī)生主講實(shí)錄

深呼吸對冠心病,具有一定的好處,但是也是要因人而異對癥治療,深呼吸就是胸腹式呼吸聯(lián)合進(jìn)行,可以排出肺內(nèi)殘氣及其他代謝產(chǎn)物,吸入更多的新鮮空氣,增加體內(nèi)新陳代謝。

深呼吸同時(shí)也會(huì)給人體帶來一些危害,特別是中老年人中多見的高血壓和冠心病患者,一定要注意結(jié)合癥狀,過度的深呼吸會(huì)誘發(fā)心血管收縮,對患者有致命的危險(xiǎn),所以鍛煉時(shí)要根據(jù)自己的實(shí)際情況,人體的能量是來自于細(xì)胞的有氧呼吸,有利于它進(jìn)行能量的吸收和轉(zhuǎn)換,所以深呼吸是可以吸入大量氧氣,但同時(shí)深呼吸時(shí)也要深吐氣,這樣才能排盡細(xì)胞由于深呼吸作用所產(chǎn)生的二氧化碳,經(jīng)常深呼吸,可以減緩心跳的頻率。

以上內(nèi)容僅供參考

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