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為你推薦

• 高血壓及冠心病做心臟康復有用嗎

  高血壓和冠心病，也需要積極的做心臟康復，高血壓和冠心病病人，積極做心臟康復，可以顯著降低血壓，而且有些病人還能停止降壓藥物。通過做心臟康復，可以改善心肺功能，還能改善生活質(zhì)量，提高心肺運動耐力等等。我們醫(yī)院有幾個，高血壓的工作人員，我們對這幾名工作人員進行了，以運動為核心的整體管理，經(jīng)過三個月之后，這幾個工作人員，全都停止了降壓藥物，就是不再吃降壓藥，而且他的血壓，還能維持的非常平穩(wěn)。但是這個地方強調(diào)的一點是，心臟康復它是一個長期的過程，就比如我們這幾位，高血壓的工作人員，也是患者，他如果不再進行心臟康復了，他后來因為各種原因，他也不再運動了，他的危險因素也沒有好好控制，那么他的高血壓還會復發(fā)。也就是說他的血壓又開始升高了，所以說大家一定要注意，心臟康復是一個長期的過程，血壓降至正常之后，必須還要繼續(xù)做心臟康復，讓它成為一種生活習慣，成為一種生活方式，這樣才能達到更好的效果。

  

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  張振英 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-09-12 2211次

• 高血壓的治療與飲食

  高血壓患者生活方式的干預是非常重要的：首先第一個方面就是低鹽飲食。一般來說，對于高血壓患者，常規(guī)每天應該是小于6克鹽，我們現(xiàn)在大部分都有這個限鹽勺，有的時候超市會有發(fā)，或者是在網(wǎng)上也可以買這種1克或2克的一個限鹽勺。當然我們現(xiàn)在還要認識到，生活當中一些調(diào)味品當中也是含有鹽的，我們現(xiàn)在臨床上比較關注的是24小時尿鈉的一個排泄，你通過測定這個24小時尿鈉，就大概知道，每天有可能攝入多少鹽。對于一個高血壓病人來說，如果是你發(fā)現(xiàn)尿鈉，排泄比較多的情況下，可能要適當?shù)倪M行限鹽的治療，我們會發(fā)現(xiàn)鹽進行限制之后，血壓有明顯下降。第二個就是我們加強運動減肥，一定要建立在體重下降的基礎上，血壓才會有一個明顯的下降，尤其是對于一些肥胖的年輕患者來說，進行一個減重，運動是非常有必要的。第三個方面，就是我們生活方式的干預，盡可能不要熬夜，盡可能保持心情比較輕松。如果是工作壓力比較大的病人，也應該去找一些自己放松的方式來緩解自己，無論是身體還是精神方面的一些緊張。還有就是應該注意血壓的監(jiān)測，有很多病人因為血壓控制的好，可能放松對血壓的監(jiān)測，有一部分人到醫(yī)院來看，我們問一下，可能好久都沒有進行血壓的測量了。即使血壓控制的比較好，我們一般來說一周我們也會建議病人，拿出一到兩天的時間，去規(guī)律地測量血壓。測量血壓建議病人，在一天當中四個時段進行測量，比如說早晨，空腹，沒有吃藥的情況下，我們早晨起來測量第一次的血壓，一般我們血壓測量是進行一個坐位的測量，上廁所排空膀胱之后，回來坐位測量血壓。第二個時間段就是服完藥之后，上午大約十點左右，十點到十一點這個范圍之間，進行一下血壓的測量。下午四五點鐘測量一次，再就是晚飯和睡前這個時間段測量一次。也就是說一天，盡可能測四個時段。這四個時段我們就可以看到你血壓的一個波的趨勢。當然也不是要求您天天如此，如果規(guī)律的血壓控制的比較好，一周拿出一到兩天進行這樣的一個血壓的測量。當然如果你最近血壓波動非常的大，建議你每天進行測量，一天至少測量早晚兩次，有條件的話，就像剛才說的一天測量四次，記錄下來，把它帶到醫(yī)生那兒，給醫(yī)生看。這樣的話，醫(yī)生在調(diào)整你血壓的時候，他非常的有依據(jù)，可能對你來說也是一個很有幫助。

  

  03:14
  張妮 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-10 84495次

• 冠心病高血壓飲食
  像高血壓是需要長期服用藥物進行控制治療的。另外需要注意就是日常的飲食起居也是非常重要的，像低鹽飲食，低脂飲食，這些一定要注意。還要戒煙、戒酒、避免情緒激動。最好是選擇一些比較清淡的飲食，平時可以多吃些水果、蔬菜。比如西紅柿、芹菜、木耳、黃瓜、紫菜、海帶，水果方面像蘋果、西紅柿、西瓜、橙子、香蕉這些都有利于高血壓冠心病患者的一些輔助治療。還有就是平時養(yǎng)成每天清晨空腹喝一杯涼開水的好習慣，可以經(jīng)常的按摩頸部和這個耳背的降壓溝，能夠保持血壓的平穩(wěn)。
  語音時長 1:14”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-21 1737次

• 高血壓冠心病飲食
  高血壓和冠心病患者的飲食原則都要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式，要控制食鹽的攝入量，每日食鹽攝入量要控制在五到六克左右。冠心病高血壓要少吃含鈉過多的食物，包括食鹽，以及各種腌制食品，榨菜，發(fā)酵的食品以及面點、糕點等。少吃脂肪過高的食物，包括動物內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃以及過于辛辣、刺激的食物或者是濃茶、濃咖啡等。冠心病患者建議平時不要有飲酒的習慣，要多吃一些含鉀的食物以及含鈣、含維生素比較豐富的食物，多吃粗糧和蔬菜水果。
  語音時長 1:14”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-23 3032次

• 如何預防高血壓與冠心病
  病情分析：這兩種疾病有相互關聯(lián)性，高血壓可能會造成心功能障礙，冠心病的出現(xiàn)，所以在運動。飲食等方面都要注意，可以控制疾病的進展，或者防止冠心病的出現(xiàn)。意見建議：適當?shù)倪\動可以調(diào)節(jié)使交感神經(jīng)活動降低，血壓可有不同程度的下降，根據(jù)自己的年齡選擇合適的體育運動方式，通過減少每日熱量攝入，輔以適當?shù)倪\動，對減輕體重也有一定的效果，合理膳食，限制鈉鹽攝入，少吃脂肪。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-15 1201次

• 冠心病高血壓飲食禁忌有哪些
  冠心病，高血壓的患者一定要低鹽低脂低糖飲食，首先油脂含量高的食物是絕對不能吃的，比如肥肉，另外，油炸的食品也是不能吃的，高膽固醇的食物，像蛋黃最好也不要吃，動物內(nèi)臟的膽固醇含量也是比較高的，也是絕對不能吃的，另外，腌制的食品最好也不要吃。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-15 2901次

• 高血壓冠心病的治療與用藥
  高血壓常用的治療藥物有五大類。第一類利尿劑，第二類β受體阻滯劑，第三類鈣通道阻滯劑，第四類血管緊張素轉換酶抑制劑，第五類血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑。其中利尿劑，常用的有噻嗪類、袢利尿劑和保鉀利尿劑三類。常用的藥物有，氫氯噻嗪、呋塞米、螺內(nèi)酯。β受體阻滯劑常用的有美托洛爾、阿替洛爾、比索洛爾、卡維洛爾、拉
  趙舟 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-04-08 238次

• 冠心病高血壓糖尿病飲食
  冠心病，高血壓，糖尿病飲食要求低鹽低脂低糖，也就是要求清淡飲食。根據(jù)患者標準體重計算標準的熱量，然后分配到一日三餐，主食適當少吃一些，不要吃的太飽，一般每餐都要有青菜，一日青菜總量要達到8兩到1斤左右，然后菜類多吃一些綠色的青菜，像瓜莖類的也能夠升高血糖，不吃那么多。肉類的選擇，多選擇些白肉類，像魚
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 254次