如果病情穩(wěn)定，沒(méi)有特別嚴(yán)重的并發(fā)癥史，可以鼓勵(lì)患者增加運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)慢慢的恢復(fù)他受損失的功能，比如癱瘓、語(yǔ)言障礙，這些都是可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、通過(guò)訓(xùn)練來(lái)得到很好的康復(fù)的。那么就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)、有計(jì)劃的去做一個(gè)康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃，慢慢的使肢體功能、受損的神經(jīng)功能恢復(fù)。
第一、按摩與被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)早期臥床不起的病人可以進(jìn)行被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)。
第二、逐漸開(kāi)步、走路，并做上肢鍛煉。
第三、恢復(fù)日常的生活能力，達(dá)到生活上的自理能力。
積極的運(yùn)動(dòng)的鍛煉可增加脂肪的消耗、減少體內(nèi)膽固醇沉積、提高胰島素的敏感性，對(duì)調(diào)整血壓、血脂均有益處，是防治腦梗塞的積極措施，也是腦梗塞患者恢復(fù)期的重要的步驟。但是不宜做劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如快跑、登山，可以慢步、散步、慢跑、打太極等有氧的運(yùn)動(dòng)。
