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醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病的患者可以吃雪蓮果,雪蓮果含有豐富的維生素,并且糖度也不是太高,患者可以適量的服用,但是每天所食用的雪蓮果的量,最好不要超過一個(gè)。對于糖尿病的患者來說,飲食應(yīng)該以谷類為主要的食物。

最好選用以吸收比較慢的多糖類主食,比如說燕麥,其次可以補(bǔ)充甜度比較低的水果,比如說,柚子,青蘋果等,也可以吃一些根莖類的植物,比如說土豆和一些富含膳食纖維的蔬菜,平時(shí)要鼓勵(lì)患者多吃粗糧。在這個(gè)基礎(chǔ)上,如果血糖控制在正常的范圍,可以適量的飲用糖類的食物,也可以喝咖啡,但是果汁以及蜂蜜或者是含糖飲料,要盡量限制。

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