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為你推薦

• 男人如何保持持久

  男人不能做到堅(jiān)挺持久一般是患有陽(yáng)痿早泄。陽(yáng)痿又叫勃起功能障礙，是指陰莖勃起不堅(jiān)、勃起硬度不夠或無法勃起，早泄表現(xiàn)為在性交開始前或開始后，很快出現(xiàn)不受控制的射精，或男性在性刺激并不充分的前提下，不希望射精的時(shí)候泄精。這兩種情況都不能讓男人在性生活中更持久。如果是心理因素引起的陽(yáng)痿、早泄，可以通過心理調(diào)整，適當(dāng)鍛煉身體；如果長(zhǎng)期熬夜，神疲乏力，性生活提不起興致，這種是需要調(diào)整作息的；如果有并發(fā)癥，如前列腺炎、睪丸炎等，需要先去醫(yī)院，進(jìn)行針對(duì)性治療等等?？傊还苁鞘裁丛颍夹枰皶r(shí)調(diào)整不健康的生活方式，比方抽煙、喝酒、不愛運(yùn)動(dòng)、熬夜，控制好基礎(chǔ)病，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥等等。此外一些具有溫腎助陽(yáng)作用的中成藥，能強(qiáng)身補(bǔ)腎、改善身體機(jī)能，對(duì)于男性的持久也是有很好作用的，比如龜齡集這個(gè)藥，成分中包括鹿茸、海馬、淫羊藿、肉蓯蓉等補(bǔ)腎陽(yáng)的藥，可以固腎補(bǔ)氣，使人體腎氣、腎精封藏于體內(nèi)，提高性機(jī)能。想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問題，歡迎關(guān)注評(píng)論留言。

  

  02:11
  王福 副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2021-06-15 11835次

• 單眼皮怎么保持雙眼皮

  平時(shí)是單眼皮，但是你能夠在什么時(shí)候，就變成雙眼皮，然后雙眼皮，有的時(shí)候還能保持一段，所以就想讓它，能夠長(zhǎng)期的保持住雙眼皮。如果是這樣，恭喜你，你是那種特別容易形成雙眼皮的單眼皮，你可以適合埋線雙眼皮，就是很簡(jiǎn)單的埋個(gè)線，你的雙眼皮就成了，甚至你可以做一個(gè)點(diǎn)的微創(chuàng)的雙眼皮，在一個(gè)點(diǎn)形成了粘連，這時(shí)候就能形成很順暢的雙眼皮。

  

  01:07
  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-29 5225次

• 如何保持樂觀心態(tài)調(diào)和喜怒
  一、意志堅(jiān)，苦為樂，就是說既要大腦清醒、意志堅(jiān)定、方向明確、百折不撓，又能以苦為樂、奮發(fā)進(jìn)取。二、常知足，善處事，這是既要對(duì)現(xiàn)實(shí)生活充滿希望，又要對(duì)人寬厚、和善處事。三、適嗜欲，慎勞神，就是說既要使嗜好、欲望適當(dāng)，保持樂觀常在，又要避免焦躁不安引起的勞神傷氣。四、善于思，隨其俗，是指遇事既要善于思索，不慌不亂，適應(yīng)客觀規(guī)律的變化，又要不脫離社會(huì)現(xiàn)實(shí)，衣、食、住、行、勞、逸均入鄉(xiāng)隨俗而自樂。五、養(yǎng)精神，求虛靜，就是說既要?dú)夂椭臼妫瑹o憂慮，又要少言少語少勞心，既精神，又心思清虛寧?kù)o而致無所亂，太極拳、書法、繪畫等皆能做到怡神靜心，調(diào)暢氣機(jī)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-18 3297次

• 如何保持樂觀的情緒
  一、應(yīng)該給自己制定一個(gè)合理的符合實(shí)際的生活目標(biāo)，制定目標(biāo)過高、期望太大容易造成挫折打擊，二、對(duì)一切事物都不要寄予過高的期望，不做脫離實(shí)際的非分之想。三、善于挖掘事物光明、美好、積極的一面，學(xué)會(huì)運(yùn)用所謂彈性思維，也就是對(duì)于非原則性的問題樂于妥協(xié)讓步。四、要明智的對(duì)待生活和工作中的任何挫折和委屈，并盡快的自我解脫。五、要培養(yǎng)一些業(yè)余愛好，盡量使生活豐富多彩。六、要廣交朋友善于交際，尤其交幾個(gè)知心朋友。七、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，積極參加各種體育娛樂活動(dòng)，保證足夠的睡眠等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-10 8831次

• 如何保持樂觀心態(tài)和喜怒
  在出現(xiàn)一些情緒問題，發(fā)怒是一種不好的處理方式，應(yīng)注意保持樂觀的心態(tài)?？梢猿砸恍┫憬叮梢跃徑馄谝约?，改善情緒?？梢耘c身邊的好友溝通交流，暢談?？梢月犚宦犗矚g的音樂，或者看一場(chǎng)電影。另外，也可以找一個(gè)安靜的地方靜坐。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-13 2001次

• 如何調(diào)整失眠心態(tài)
  病情分析：失眠是指患者對(duì)睡眠時(shí)間和質(zhì)量不滿足，并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，可由精神因素、飲食習(xí)慣、自身身體狀況等多種因素引起。意見建議：想要更好的調(diào)整失眠心態(tài)，關(guān)鍵在于患者本身。平時(shí)可以保持良好的、樂觀的心態(tài)，避免有太大的心理壓力，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，可以多增加戶外活動(dòng)，閑暇的時(shí)候也可以到風(fēng)景宜人的地方旅游。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-02-25 3202次

• 癌癥病人如何保持樂觀的心態(tài)
  癌癥病人可以通過調(diào)整起居、與家人溝通、培養(yǎng)興趣愛好、心理治療、藥物治療等方式保持樂觀的心態(tài)，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整起居：癌癥的形成原因主要與遺傳因素、環(huán)境因素等有關(guān)，由于具體的發(fā)病部位不同，所以臨床癥狀也會(huì)有所區(qū)別。癌癥患者如
  朱希山 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-07-04 0次

• 癌癥患者如何保持好心態(tài)？
  ?患者要樹立良好心態(tài)，盡早靜下心來，找自己信任有專業(yè)技術(shù)又便于家人照顧的醫(yī)院，接受合理治療，而不是不停的打聽各種信息、偏方及特效藥，結(jié)果可能耽誤最佳的治療時(shí)機(jī)。醫(yī)生和家屬應(yīng)給患者做耐心、仔細(xì)的解釋工作，出患者焦慮情緒是很有必要的，必要時(shí)可以給予抗抑郁的藥物治療。家屬一定要注意在患者面前的言談舉止，以
  張旭東 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2021-12-08 494次