女性在經(jīng)期是可以吃芹菜的。芹菜含有豐富的纖維素以及維生素，對于月經(jīng)期的女性是非常有好處的。另外，女性在經(jīng)期除了可以適當?shù)亩喑砸恍┦卟艘酝?，大部分的水果也是可以吃的，但是一定注意不要太涼。太涼容易導致月?jīng)量變少或者是痛經(jīng)等情況的發(fā)生。
另外，女性在經(jīng)期一定要注意增加飲食營養(yǎng)來補充氣血，比如可以多吃一些肉類，像魚肉、牛肉、雞肉都可以。另外，經(jīng)期一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間。
月經(jīng)時能不能吃芹菜
呂鴻興主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-05-12 3511次
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-24 3567次
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萬琦兵
副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
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陸相輝
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2020-05-19 5403次
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貧血能不能吃芹菜貧血的患者是可以吃芹菜的，首先芹菜當中含有豐富的鐵元素，對于缺鐵性的貧血，還具有一定的治療作用，對于貧血的患者是比較好的食物。而且芹菜當中還有降壓的成分，對于高血壓的患者來說，效果是特別好的，尤其是對于妊娠期的或者更年期的高血壓，效果會更好。另外，芹菜還具有鎮(zhèn)靜安神的作用，可以安定情緒，消除煩躁，對于貧血引發(fā)的失眠多夢的現(xiàn)象，還具有一定的改善作用。芹菜含有的纖維素含量是特別豐富的，可以促進胃腸道的蠕動，減少便秘的發(fā)生，另外可以減少有毒性的物質(zhì)對于胃腸道的刺激，對于減少胃腸道的癌癥的發(fā)病率，也具有一定的功效。而且芹菜還具有養(yǎng)血和補虛的功效，對于皮膚蒼白干燥，面色無光，效果也是比較好的。語音時長 01:14”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-05 5244次
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陸相輝
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樂華
副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院
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李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-24 820次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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