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為你推薦

• 半月板損傷是否更換半月板

  半月板損傷，如果在磁共振及關(guān)節(jié)鏡下檢查，是半月板的1、2級損傷，甚至一般的3級損傷，根據(jù)損傷的區(qū)域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術(shù)。對于年輕的活動量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴(yán)重，又同時伴有巨大的缺損，可以進(jìn)行半月板的異體移植，術(shù)后配合功能康復(fù)鍛煉，可以恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術(shù)。

  

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  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 17717次

• 半月板損傷能自愈嗎

  主要是看他的損傷，是什么類型的損傷，是什么形態(tài)的損傷，以及損傷的部位。一般來說，我們把半月板損傷分成兩類，第一類是創(chuàng)傷性的損傷，第二類是退變性的損傷，多數(shù)退變性的損傷，自愈的幾率非常非常低。而對于創(chuàng)傷性的損傷，我們根據(jù)部位分，如果損傷是發(fā)生在所謂的半月板的紅區(qū)，也就是邊緣部位，血供比較好的部位，靠近關(guān)節(jié)囊的地方，這個部位的損傷，如果說是小于一厘米的垂直撕裂，多數(shù)是可以愈合的。而對于另外一些創(chuàng)傷性的損傷，比如說半月板的桶柄樣撕裂，半月板的放射狀撕裂，以及半月板的水平撕裂，往往難以自愈。

  

  01:09
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 77971次

• 半月板損傷能走路鍛煉
  首先在半月板損傷的急性期，是嚴(yán)格禁止下地負(fù)重的，也就是需要制動休息，在度過這段急性期以后，一些大部分的癥狀比如疼痛腫脹，積液都有緩解，這個時候就要開始做一些功能鍛煉了。具體鍛煉仍然推薦不負(fù)重的鍛煉比如游泳，因為在水下的時候受到浮力的作用，下肢基本不負(fù)重，這樣可以做大運動量的活動同時不加重關(guān)節(jié)的負(fù)荷。另外如果有的病人條件受限不能做這個鍛煉，只推薦平路慢走，而且走的距離不要太長，因為在恢復(fù)的過程中也是關(guān)節(jié)再塑形的一個過程中。這個過程關(guān)節(jié)內(nèi)是有一定的不合理的磨損的，所以如果貿(mào)然劇烈活動或者上下樓梯這種能夠增加負(fù)荷的鍛煉，其對關(guān)節(jié)確實有很大影響，而且具體鍛煉的方法程度，建議有這類半月板損傷的患者一定要遵從個人醫(yī)生的意見。
  語音時長 1:55”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-30 6811次

• 半月板損傷鍛煉方法
  當(dāng)我們存在半月板損傷時，一定要了解半月板損傷的程度，然后才可以選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒▉磉M(jìn)行鍛煉。當(dāng)半月板存在輕度的損傷，但是沒有明顯的嚴(yán)重癥狀。此時，一般不用嚴(yán)格的制動，經(jīng)過休息以及適當(dāng)?shù)闹委熀?，就可以逐漸下地行走。但是如果半月板存在較為嚴(yán)重的撕裂，并伴有明顯的交索、卡壓、彈響癥狀時，保守治療已經(jīng)沒有辦法修復(fù)我們半月板，此時我們就需要在關(guān)節(jié)鏡下對半月板撕裂口進(jìn)行縫合修復(fù)，這樣才能促進(jìn)和創(chuàng)造條件給半月板撕裂口愈合。做完手術(shù)以后，我們需要行下肢功能鍛煉，一般以下肢的肌肉訓(xùn)練和關(guān)節(jié)的被動活動為主，達(dá)一定療程后，大概3到4周，可以逐漸過度到下肢肌肉的抗阻力訓(xùn)練以及關(guān)節(jié)的主動活動訓(xùn)練，待關(guān)節(jié)活動范圍正常后，我們就可以逐漸下地練習(xí)行走訓(xùn)練.
  語音時長 01:44”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-08-18 6736次

• 半月板損傷能鍛煉嗎
  病情分析：半月板損傷的患者在半月板損傷修復(fù)后，多數(shù)是在兩個月以后是可以適當(dāng)運動的。在修復(fù)期也就是制動期間，需要針對性做膝關(guān)節(jié)康復(fù)功能練習(xí)，像是膝關(guān)節(jié)屈伸康復(fù)功能鍛煉，股四頭肌等長收縮練習(xí)，其目的是為了預(yù)防膝關(guān)節(jié)粘連和強直，同時為了預(yù)防肌肉萎縮。在兩個月后行鍛煉的方法也是由不完全負(fù)重到完全負(fù)重，一般也需要兩周左右的時間。意見建議：對于膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者，無論是康復(fù)功能鍛煉和適當(dāng)?shù)倪\動都至關(guān)重要，對于這類患者需要遵循醫(yī)囑，適當(dāng)行康復(fù)功能鍛煉，對于恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能非常重要。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-09 1902次

• 半月板損傷怎么鍛煉
  病情分析：半月板損傷的患者可以做股4頭肌的等長收縮鍛煉，有利于保持股4頭肌的力量，同時呢還可以促進(jìn)血液循環(huán)，防止血栓的形成。也要適當(dāng)?shù)淖龊眉∪膺\動，防止肌肉收縮。意見建議：要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行確診后，在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下再進(jìn)行鍛煉，每天要飲食有規(guī)律，減少辛辣刺激，油膩性食物過多的攝入量，多食用含有維生素，礦物質(zhì)鈣質(zhì)多的水果以及蔬菜。
  楊兆宏 主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-06-10 1202次

• 半月板損傷
  半月板是由內(nèi)外兩塊類似半月形狀的纖維軟骨與膝橫韌帶相連，起到潤滑、緩沖、減少摩擦的作用；膝關(guān)節(jié)半月板損傷是臨床常見的骨科膝關(guān)節(jié)疾病，患者主要癥狀為股四頭肌萎縮、膝關(guān)節(jié)局限性疼痛等，可有關(guān)節(jié)退變、外力創(chuàng)傷等引起。當(dāng)患者受力小腿固定位半屈曲時，股部急劇內(nèi)旋則容易致使半月板撕裂，出現(xiàn)損傷處劇烈疼痛。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-06-19 4330次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷鍛煉
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷的時候，如果情況不嚴(yán)重，是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓伤念^肌鍛煉的。這樣可以有效的防止肌肉的萎縮，對于基本的恢復(fù)或者是病情的發(fā)展都是非常有利的?；颊呖梢赃M(jìn)行適度的抬腿、直蹬這樣的鍛煉。如果膝關(guān)節(jié)半月板損傷情況比較嚴(yán)重，建議患者不要進(jìn)行任何的鍛煉方法。應(yīng)該臥床休息保證自己睡眠充足，休息的充足對于疾
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 321次