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為你推薦

• 腰腿疼痛治療方法

  腰腿疼痛治療方法隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步現(xiàn)在有很多，但一定要找到病因來(lái)對(duì)癥正確的治療。如果是比較簡(jiǎn)單的情況，就是依從性好，對(duì)病人來(lái)說(shuō)也方便，還是用藥物，藥物是首選，就是簡(jiǎn)單的方法是首選的，口服、外用藥都作為首選。其實(shí)神經(jīng)阻滯，這個(gè)是要在專業(yè)的有這種技術(shù)的醫(yī)生，這種能夠可控的范圍內(nèi)來(lái)做，要有適應(yīng)證的來(lái)做。還有更高端的，比如說(shuō)椎間孔鏡，甚至一些射頻、等離子，現(xiàn)在隨著醫(yī)學(xué)發(fā)展，有很多先進(jìn)的方法，具體對(duì)于每個(gè)病人適用哪些方法，一定要具體問(wèn)題來(lái)具體分析。

  

  01:15
  劉秀芬 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-18 15733次

• 腰腿疼痛怎么辦

  如果患者出現(xiàn)腰腿疼痛的癥狀，首先要明確產(chǎn)生癥狀的原因，針對(duì)病因治療才能起到比較好的臨床效果，比如保守治療、手術(shù)治療。腰腿疼痛主要是由于腰肌勞損、腰背筋膜炎、腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄，以及腰椎感染、腫瘤、結(jié)核等少見(jiàn)疾病。對(duì)于腰肌勞損、腰背筋膜炎等患者，主要采用保守治療，包括臥床休息、理療、按摩。對(duì)于腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄等腰椎退變性疾病，常用的治療方式是保守治療，包括休息、理療、按摩、牽引。如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)根癥狀，例如疼痛、麻木、無(wú)力，保守治療無(wú)效，此時(shí)可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。對(duì)于腰椎的感染、結(jié)核、腫瘤等其他少見(jiàn)疾病所產(chǎn)生的腰腿疼痛癥狀，通常保守治療是無(wú)效的，需要盡快進(jìn)行手術(shù)治療。

  

  01:19
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 3518次

• 腰腿疼痛自我鍛煉
  ?腰腿痛痛的急性期，以臥床休息，減少?gòu)澭顒?dòng)，佩戴腰圍支具為主，避免一切損傷的因素，其中患者可以考慮進(jìn)行腰背肌的鍛煉，規(guī)律的訓(xùn)練腰背肌可增加腰椎的穩(wěn)定性，也可以延緩脊柱的蛻變，集中鍛煉腰背肌的方法有：一、飛燕式或飛燕點(diǎn)水。俯臥床上，雙手背后，用力挺胸抬頭，使頭胸離開(kāi)床面，同時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直，兩大腿用力向后也離開(kāi)床面，持續(xù)十到十五秒，然后肌肉放松休息，三到五秒為一周期。二、五點(diǎn)支撐法。仰臥在床上去枕曲膝雙肘部及背部頂住床，腹部及臀部向上抬起，依靠頭部、雙肘部和雙腳這五點(diǎn)支撐起整個(gè)身體重量，上述動(dòng)作持續(xù)十到十五秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息三到五秒為一周期，其中特別注意腰背部肌的鍛煉，以個(gè)人體質(zhì)為宜，切忌用力過(guò)猛，以防因鍛煉腰肌而損傷腰部肌肉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-06-22 2371次

• 如何預(yù)防腰腿疼痛
  一般來(lái)說(shuō)預(yù)防腰腿疼痛首先要避免寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作，同時(shí)一定要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及過(guò)度的勞累。另外建議一定要在日常生活中保持良好的坐姿，站姿以及睡姿。不要長(zhǎng)期的伏案工作或者做彎腰的劇烈動(dòng)作，同時(shí)還需要多做一些輕微的體育鍛煉來(lái)提高自己的抵抗力以及提高自己的身體素質(zhì)。建議一定要在飲食上多吃一些富含多種維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-14 2647次

• 如何預(yù)防腰腿疼痛
  病情分析：一般來(lái)說(shuō)預(yù)防腰腿疼痛，患者要保持良好的坐姿，避免久坐，長(zhǎng)時(shí)間坐位會(huì)引起腰肌拉長(zhǎng)或出現(xiàn)僵直的情況。建議患者久坐半個(gè)小時(shí)左右，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，增加肌肉力量，促進(jìn)局部血液循環(huán)。意見(jiàn)建議：建議腰腿疼痛的患者可以通過(guò)按摩，熱敷，針灸，推拿，小針刀等物理療法進(jìn)行治療并緩解疼痛的癥狀，也可以外貼活血止痛膏或傷濕止痛膏進(jìn)行治療。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-23 2604次

• 如何緩解腰腿疼痛
  病情分析：腰腿疼痛在臨床中比較常見(jiàn)，是由多種原因?qū)е碌?，首先要明確原因，然后給予對(duì)癥處理，比如是腰椎間盤突出導(dǎo)致，可以通過(guò)藥物以及物理的方法治療改善癥狀。藥物主要是以活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)為主，常用的藥物有腰痛寧膠囊、黑骨藤追風(fēng)活絡(luò)顆粒等。如果是外傷導(dǎo)致的腰腿疼，需要注意休息，然后根據(jù)病情選擇治療方案，能保守治療的盡量不要手術(shù)治療，不能保守治療的應(yīng)及時(shí)手術(shù)治療，具體的治療方案以面診醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見(jiàn)建議：治療期間患者要謹(jǐn)遵醫(yī)囑按時(shí)用藥，定期復(fù)查，同時(shí)還要注意飲食調(diào)理，盡量以清淡、易消化、有營(yíng)養(yǎng)為主，能夠促進(jìn)病情康復(fù)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2024-02-21 2003次

• 腰腿疼痛的治療
  腰腿痛實(shí)際不是疾病，是一種癥狀。腰腿痛臨床上主要是指腰部和腿部疼痛。一般分為急性和慢性腰腿疼痛。引起腰腿痛的疾病有很多，臨床中也分為損傷性，退變性，先天性，炎癥，腫瘤，內(nèi)臟疾病牽涉和神經(jīng)性疾病。骨科比較常見(jiàn)的是腰椎間盤突出，椎體滑脫，腰椎管狹窄等。
  劉勝才 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-27 2019次

• 疼痛護(hù)理注意事項(xiàng)
  疼痛護(hù)理注意事項(xiàng)有避免劇烈運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑按時(shí)用藥以及心理護(hù)理。1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：疼痛是人類大腦對(duì)機(jī)體一定部位的組織損傷，或者可導(dǎo)致組織損傷的刺激作用，產(chǎn)生的一種不愉快的主觀感覺(jué)，疼痛可涉及全身各部位、各系統(tǒng)器官和組織，引起疼痛的病因是多方面的，包括創(chuàng)傷、炎癥、內(nèi)臟的牽張、神經(jīng)病變等，疼痛的患者需要避免
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-05-17 3475次