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• 骨質(zhì)疏松能吃鈣爾奇嗎

  骨質(zhì)疏松是一種疾病，實際上就是骨骼內(nèi)鈣流失的過程。相對來說，它的骨的強度還有骨的密度都是降低的。那么我們正常來說的話，應(yīng)該來說補充鈣劑是標準的治療，那么鈣爾奇里頭是我們最常用的碳酸鈣加上了維生素D3，那它是基礎(chǔ)的治療，所以鈣爾奇D是可以服用的。那么在鈣爾奇D的基礎(chǔ)上，如果嚴重的骨質(zhì)疏松，還需要加用其他的防止鈣流失的等等，或者是增加骨密度的，增加成骨細胞的等等這些其他的藥物。所以鈣爾奇D只能作為骨質(zhì)疏松治療的基礎(chǔ)用藥，它是標準的基礎(chǔ)用藥，所以是可以服用的。

  

  01:21
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 6729次

• 骨質(zhì)疏松吃什么好

  大家一聽到骨質(zhì)疏松，就是骨頭少了，大概吃什么東西，其實有很多的誤區(qū)，比如說吃什么補什么，是不是多吃骨頭、大骨頭，其實我們還是不主張的，因為咱們吃骨頭湯的時候，特別骨折的時候，你會說喝骨頭湯吧，喝骨頭湯為什么我們不主張呢，因為它的油脂性比較多，本來老年人血脂都高，其實骨質(zhì)疏松，沒有特意要吃的東西，就是我在從臨床那么多經(jīng)驗，就是說正常的飲食，不要偏食，為什么呢，咱們有的時候缺鈣，補鈣，咱現(xiàn)在生活條件好了，你吃的東西，包括牛奶，是不是很多鈣還有魚、蝦都挺多的鈣里邊，咱們生活中單純?nèi)扁}的倒不多，當然，我們飲食中，比如說喝的牛奶，有高鈣的，還有低鈣的，建議骨質(zhì)疏松的可以喝點奶，并不主張?zhí)匾夂榷嗌倌?，再一個吃一些堅果，吃些魚肝油之類的東西，促進鈣吸收的這些東西，不要說單純?yōu)榱苏f，就是說補鈣，大家都有這種認為，我骨質(zhì)疏松就缺鈣，我要補鈣，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其實咱們平常的補鈣，補到800克、600克就夠了，對飲食上沒有特別注意的，就是說咱們最主要主張一個，不要偏食。

  

  01:45
  石少輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-02 8644次

• 骨質(zhì)疏松什么能吃什么不能吃
  骨質(zhì)疏松在營養(yǎng)方面，要注意多吃一些含有鈣質(zhì)比較多的一些食物，另外就是補充一些維生素c或者是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品。從兒童時期開始，日常飲食就應(yīng)該有足夠的鈣的攝入，鈣的攝入影響骨峰值，在成年之后或者是老年人絕經(jīng)期的女性，如果通過食物補充鈣劑不足的話，可以通過另外的一些藥品的攝入，保證每天攝入800到1000毫克的鈣，絕經(jīng)期是1000到1500毫克。65歲以后的男性，或其他有骨質(zhì)疏松癥危險因素的患者，推薦鈣攝入量是每天1500毫克，維生素d的攝入量，是每天400到800單位就可以了，一些刺激性比較大的增加鈣質(zhì)流失的食品，是不建議患者吃的，比如說吸煙飲酒，這種生活方式，再就是每天大量的攝入咖啡，這些都是對骨骼鈣流失，是有一定影響的。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-19 1765次

• 骨質(zhì)疏松不能吃的食物
  骨質(zhì)疏松通常不能吃多糖，也不能吃一些鈣量過高的食物，下面，我給大家做詳細的介紹：一，不能吃多糖，多糖影響鈣質(zhì)的吸收，間接的導(dǎo)致了骨質(zhì)疏松癥狀。二，要注意適量地攝入蛋白質(zhì)，但不能過多，蛋白質(zhì)過多的話會造成鈣的流失，根據(jù)實驗發(fā)現(xiàn)，婦女每日攝取65克的蛋白質(zhì)，若增加50%，也就是每天攝入98克的蛋白質(zhì)，則每日增加26克的鈣流失。三，不能吃過咸，鹽過多也會增加鈣的流失，使骨質(zhì)疏癥狀加重，實驗中也發(fā)現(xiàn)，攝入鹽為0.5克，尿中鈣量不變，若增加為五克，則尿中鈣的顯著增加。四，不宜喝咖啡，嗜好咖啡者較不喝咖啡者易流失鈣，實驗發(fā)現(xiàn)，一組停經(jīng)婦女患有骨質(zhì)疏松癥的患者中有31%的人每天喝四杯以上的咖啡，而另一組骨質(zhì)正常者，只有19%的人每天喝四杯以上的咖啡。五，不能長期飲濃茶，茶葉內(nèi)的咖啡因可明顯的抑制鈣的在消化道中的吸收和促進尿鈣的排泄，造成骨鈣流失，日久可誘發(fā)骨質(zhì)疏松。
  語音時長 2:00”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 11531次

• 骨質(zhì)疏松什么不能吃
  要少吃糖及食鹽，動物蛋白也不能吃過多，不吸煙、不喝酒、少喝咖啡、濃茶及碳酸飲料，可以吃一些魚蝦、牛奶、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等，可以堅持科學(xué)的生活方式，堅持體育鍛煉，多接受日光浴等，對骨質(zhì)疏松比較好。
  王秀蓮 副主任醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2018-12-26 2403次

• 骨質(zhì)疏松不能吃什么
  骨質(zhì)疏松應(yīng)該忌吃一些辛辣刺激，鹽量含高的食物。下面詳細介紹以下幾點:一，不能吃糖。多吃糖能夠影響鈣質(zhì)的吸收，間接的導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。二，要注意適當?shù)財z入蛋白質(zhì)，但不能過多，攝入蛋白質(zhì)過多也會造成鈣的流失。根據(jù)實驗發(fā)現(xiàn)，婦女每日攝取65克的蛋白質(zhì)，若增加50%也就是每天攝入98克蛋白質(zhì)，則每天增加26克的鈣流失。不能吃過咸的食物，吃鹽過多也會增加鈣的流失，會使骨質(zhì)疏松癥的癥狀加重。在實驗中發(fā)現(xiàn)，每日攝取的鹽量為0.5克，尿中鈣量不足，若增加五克，則尿中的鈣量顯著增加。三，不宜喝咖啡。事后喝咖啡者較不喝咖啡者易鈣流失。實驗表明，一組停經(jīng)婦女患有骨質(zhì)疏松癥的患者中，有31%的人喝了四杯以上的咖啡，而另一組骨質(zhì)疏松正常的人，只有19%的人，每天喝了四杯以上的咖啡。四，不能長期地飲濃茶，濃茶內(nèi)的咖啡因，可明顯的遏制鈣的消化道中的吸收和促進尿鈣的排泄，造成骨質(zhì)的丟失，日久誘發(fā)了骨質(zhì)疏松。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-26 2803次

• 骨質(zhì)疏松不能吃的食物
  骨質(zhì)疏松通常不能吃多糖，也不能吃一些鈣量過高的食物，下面，我給大家做詳細的介紹：一，不能吃多糖，多糖影響鈣質(zhì)的吸收，間接的導(dǎo)致了骨質(zhì)疏松癥狀。二，要注意適量地攝入蛋白質(zhì)，但不能過多，蛋白質(zhì)過多的話會造成鈣的流失，根據(jù)實驗發(fā)現(xiàn)，婦女每日攝取65克的蛋白質(zhì)，若增加50%，也就是每天攝入98克的蛋白質(zhì)，則
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 161次

• 骨質(zhì)疏松大櫻桃能不能吃
  骨質(zhì)疏松癥的患者大櫻桃是可以吃，因為我們的大櫻桃里面富含大量的維生素c和b，還有大量的鈣、磷等物質(zhì)，而骨質(zhì)疏松癥的一個基礎(chǔ)治療就是藥物和食物補鈣治療，再就是使用藥物進行抗骨質(zhì)疏松癥的治療。食物補鈣指的就是我們要吃多一些富含鈣劑的食物，而大櫻桃剛好富含鈣，所以骨質(zhì)疏松癥的患者可以吃大櫻桃。另外，除了大
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 49次