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妙手醫(yī)生精選

吃酵素拉肚子正常嗎

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醫(yī)生主講實錄

首先酵素可能會引起一些腹瀉的癥狀,這是正常的。酵素的主要功能之一就是排毒,最直觀的就是排便的一些反應。服用后排便的次數(shù)增多,是正?,F(xiàn)象。建議患者要時刻觀察,如果排出的是宿便建議可以繼續(xù)服用,倘若是由于飲食不規(guī)律,喝了酵素以后導致腹瀉癥狀,建議患者要去醫(yī)院進行詳細的檢查,而且在此期間一定要注意避免進食一些不于消化的食物。

建議患者可以以一些水果蔬菜為主食,并且在日常生活中一定要多喝一些熱水,避免冷熱交替。在生活中可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉,體育鍛煉有助于增強自身的體質(zhì),并且平時還要注意營養(yǎng)的搭配,要注意營養(yǎng)的吸收并不能只是單純的營養(yǎng)的攝入這一問題來解決。

以上內(nèi)容僅供參考

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