對(duì)于輕微腦梗塞患者是不建議跳一些劇烈的運(yùn)動(dòng)的舞。
一，鍛煉身體的選擇是要避免體內(nèi)血壓升高，因?yàn)檠獕荷邔?duì)腦梗塞患者來(lái)說(shuō)是一種非常危險(xiǎn)的狀況，所以這就限制腦梗塞患者無(wú)法做出帶有一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，只能以最簡(jiǎn)單最基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)為主。
二，運(yùn)動(dòng)鍛煉又分為兩個(gè)方面一是身體鍛煉，二是語(yǔ)言鍛煉，只有這兩者結(jié)合鍛煉的效果才會(huì)更好，其次由于需要控制血壓，因此并不能進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，所以對(duì)于患者來(lái)說(shuō)可以通過(guò)散步的方式來(lái)進(jìn)行鍛煉，散步的時(shí)間上沒(méi)有限制，但是由于飯后血糖高，最好是休息半個(gè)小時(shí)再去散步，每次堅(jiān)持的時(shí)間最好是在二十分鐘左右。
三，患者在常飲食中，也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)樾迈r的蔬菜和水果中含有大量的維生素c，可調(diào)節(jié)膽固醇代謝，防止動(dòng)脈硬化發(fā)展，同時(shí)可增加血管的致密性。
