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為你推薦

• 預(yù)防腦梗塞的方法

  預(yù)防腦梗塞，我們首先要從自我做起。首先，要改善不良的生活方式，我們要低鹽、低脂飲食。第二，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是如果有條件的話，我們建議每天，每個(gè)人都要進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，包括快步走、跳廣場(chǎng)舞等等這些。第三，就是要保持樂觀、保證睡眠。第四，戒煙限酒。煙是要戒掉的，煙是有百害而無一利。酒我們是限制的，如果長(zhǎng)期大量酗酒的患者，我們建議他限制飲酒，每天每個(gè)人的酒精攝入量是24克。如果從來不喝酒的人，就不要喝酒了。如果患者比較肥胖，我們建議男性的腰圍，控制在85厘米以內(nèi)，女性的腰圍控制在80個(gè)厘米以內(nèi)。當(dāng)然要盡量控制在標(biāo)準(zhǔn)體重，還有就是患者要積極的控制好基礎(chǔ)病，比如有高血壓，有糖尿病，高脂血癥以及房顫等等，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，控制好這些基礎(chǔ)疾病，這也是防止腦血管病的最好的方式。

  

  01:35
  杜志剛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  2019-02-01 31481次

• 輸液能預(yù)防腦梗塞嗎

  輸液不可以預(yù)防腦梗塞，輸液治療往往是在患者，發(fā)病比較急。口服、肌注藥物效果比較慢的時(shí)候，采用輸液的靜脈給藥的，這樣治療措施，往往在急診室，用于治療患者腦供血不足，腦梗塞等等。當(dāng)然腦出血，也可以用輸液的方法治療，用止血藥、降顱壓等等。輸液治療只是臨床上，必要執(zhí)行的治療的手段，原則上是能口服藥物，就不打肌肉注射，能肌肉注射就不做靜脈輸液，這樣的原則。所以要由臨床的經(jīng)治的醫(yī)師，根據(jù)病人的具體情況來決定，往往民間有傳說，用輸液的方法治療腦梗塞，治療腦血管病，起到預(yù)防作用。有的人造謠說，春天輸一次液，就能管一夏天不得腦梗塞，秋天輸一次液，就能管一冬天不得腦血栓，這是完全沒有任何科學(xué)根據(jù)的，造謠行為。所以它只能給臨床上造成了混亂，給藥品造成了資源的浪費(fèi)，給患者增加了經(jīng)濟(jì)的負(fù)擔(dān)，沒有任何科學(xué)依據(jù)。

  

  01:50
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-28 6585次

• 腦梗塞預(yù)防
  腦梗塞的預(yù)防包括藥物預(yù)防和非藥物預(yù)防。藥物預(yù)防主要是治療基礎(chǔ)疾病和腦梗塞二級(jí)預(yù)防用藥。例如降血壓、血糖、尿酸、同型半胱氨酸等藥物。二級(jí)預(yù)防用藥主要是抗血小板聚集和調(diào)血脂穩(wěn)定斑塊用藥。非藥物預(yù)防主要是通過飲食、運(yùn)動(dòng)、心理和生活習(xí)慣去預(yù)防腦梗塞。飲食上以低鹽低脂、低糖為主，食物攝入種類豐富、多樣，多吃新鮮水果和蔬菜，以雞肉、魚肉、鴨肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂食物。戒煙酒，煙中含有大量的尼古丁，長(zhǎng)期抽煙會(huì)導(dǎo)致血液粘稠度增加，飲酒則會(huì)導(dǎo)致血液中含有大量的酒精，增加腦梗塞風(fēng)險(xiǎn)。積極運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉。運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)脂肪、降低體內(nèi)膽固醇含量，對(duì)肥胖、調(diào)整血壓、降血脂等都有好處。另外，要預(yù)防腦梗塞，還要注意要有規(guī)律地生活，要學(xué)會(huì)緩解生活和工作中的壓力，保持平穩(wěn)愉悅的心情。還可以通過定期體檢，及時(shí)掌握自己的身體狀況，檢查出問題后，及時(shí)干預(yù)及時(shí)治療也是預(yù)防腦梗塞的重要方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45”
  李建紅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-10-15 1891次

• 腦梗塞的預(yù)防
  腦梗塞對(duì)人體的危害相當(dāng)大，其發(fā)病率高致殘率高，每五個(gè)腦梗塞的患者中就會(huì)有四個(gè)出現(xiàn)殘疾，每五個(gè)死亡的患者中有兩個(gè)是心腦血管疾病所導(dǎo)致的。腦梗塞的預(yù)防非常的關(guān)鍵，方法要包括：定期到醫(yī)院進(jìn)行健康的體檢以及及時(shí)檢測(cè)自己的血壓是否升高，血脂血糖是否出現(xiàn)異常，同時(shí)要保持健康的生活方式，不吃肥肉或油炸的食品，要多吃膳食纖維、粗糧，還需要保持愉快的心情，要戒煙限酒，并進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)，針對(duì)腦血管高危人群進(jìn)行病因的預(yù)防。腦梗塞包括不可干預(yù)的因素比如年齡、性別、種族、遺傳等等，可干預(yù)的因素比如高血壓、高脂血癥、糖尿病等等，不良飲食習(xí)慣如吸煙喝酒，通過積極的預(yù)防要減少腦血管病的發(fā)病率。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 3062次

• 腦梗塞怎么預(yù)防
  腦梗塞的發(fā)生與慢性病如高血壓，高血糖，高血脂，肥胖，動(dòng)脈硬化等因素有關(guān)。預(yù)防腦梗塞，一定要積極控制慢性病，糾正血壓，血糖，血脂，使各項(xiàng)數(shù)值恢復(fù)正常。并且控制體重，避免肥胖。建立健康的生活飲食習(xí)慣，低鹽低脂飲食，葷素搭配。
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2802次

• 怎么預(yù)防腦梗塞
  病情分析：第一點(diǎn)，一定要有健康的生活方式，戒煙戒酒，多參加戶外體育運(yùn)動(dòng)。第二點(diǎn)，在飲食方面要注意多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜，要做到低鹽低脂食。第三點(diǎn)，控制好高血壓病、糖尿病等相關(guān)的危險(xiǎn)因素。意見建議：建議患者平時(shí)要有良好的心態(tài)，保證睡眠，放松心情。如果忽然出現(xiàn)了說話不清，肢體活動(dòng)不靈活，一定要盡快到醫(yī)院就診，千萬(wàn)不要自己在家中觀察病情。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-03-04 1002次

• 腦梗塞預(yù)防
  腦梗塞的預(yù)防包括藥物預(yù)防和非藥物預(yù)防。藥物預(yù)防主要是治療基礎(chǔ)疾病和腦梗塞二級(jí)預(yù)防用藥。例如降血壓、血糖、尿酸、同型半胱氨酸等藥物。二級(jí)預(yù)防用藥主要是抗血小板聚集和調(diào)血脂穩(wěn)定斑塊用藥。非藥物預(yù)防主要是通過飲食、運(yùn)動(dòng)、心理和生活習(xí)慣去預(yù)防腦梗塞。飲食上以低鹽低脂、低糖為主，食物攝入種類豐富、多樣，多吃新
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-08 352次

• 如何預(yù)防腦梗塞
  預(yù)防腦梗塞一般可通過控制血壓、改善飲食、口服藥物等方式，如有其他不適癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、控制血壓：在日常生活中，患者應(yīng)早起早睡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，自身也應(yīng)保持心情愉悅，避免過度緊張以及壓力過大，以免影響到血壓升高，患者自身也應(yīng)定期檢測(cè)血壓，一般血壓應(yīng)控制在140/90毫米汞柱之下，并且每天還
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-29 0次