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為你推薦

• 胡蘿卜的功效與作用

  胡蘿卜作為咱們常用的食品，它最主要的，含有豐富的維生素A，維生素C和維生素E等多種的維生素，還有一些微量元素。第一、它有養(yǎng)肝明目的作用，胡蘿卜里面含有豐富的胡蘿卜素，還含有豐富的維生素A，因此對于眼睛疾病的防護(hù)，對于提高視力都有一定的好處。第二、生吃胡蘿卜，有改善便秘的作用，因?yàn)楹}卜是一個纖維素含量比較豐富的食品，服用以后可以起到潤腸通便，改善便秘的功效。第三、由于胡蘿卜當(dāng)中含有豐富的微量元素，它對于提高免疫功能是有效的。第四、胡蘿卜它可以改善皮膚干燥，這也是和胡蘿卜里面的一些維生素、微量元素有關(guān)系。第五、胡蘿卜有清熱解毒，能夠祛除體內(nèi)濕氣的功效，因此對于身體里邊有濕熱的，我們可以多服用一些胡蘿卜。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-16 245760次

• 紅蘿卜的功效與作用

  紅蘿卜是蘿卜的一種，在咱們東北地區(qū)比較多見，叫東北紅蘿卜、東北大紅蘿卜。它是十字花科蘿卜屬，又叫萊菔。大家知道有一個治療腹脹食欲減退的藥物，叫萊菔子，萊菔子實(shí)際上就是紅蘿卜籽。它的皮是紅的，里邊是白的，具有極高的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值。這個從中醫(yī)角度說，紅蘿卜它是性微溫的，青蘿卜它性是微寒的，而白蘿卜它是性平的。因?yàn)榧t蘿卜皮是紅色的，所以它是性溫的，歸經(jīng)在心經(jīng)，肺經(jīng)和胃經(jīng)當(dāng)中，具有清熱解毒，利濕散瘀，養(yǎng)心健胃，化痰止咳的作用。它能夠順氣，有利于大便排泄，還有生津止渴的作用。還有補(bǔ)中氣，安五臟的作用，特別是它具有這種順氣的作用，大家知道冬天吃點(diǎn)蘿卜，能夠補(bǔ)氣順氣，對胃腸道非常有好處。

  

  01:52
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-18 212226次

• 蘿卜功效與作用
  蘿卜是屬于涼性的食物，吃的時候會有辛辣的味道，也有些甜的味道，它是能夠幫助消食還有清熱化痰解毒的功效，能夠治療積食肚子脹、嘔吐、反酸水、吐血還有偏頭痛的癥狀。蘿卜中含有豐富的維生素和非常豐富的碳水化合物，有著很高的營養(yǎng)價(jià)值，其中維生素c的含量要高于其他的水果，而且沒有草酸，所以是有利于鈣的吸收的。再就是蘿卜所含的纖維素是有效的能抗癌的作用，生吃的效果更好，但是蘿卜味道是會有些辛辣的，兒童不應(yīng)該生吃。患有胃十二指腸潰瘍的患者也盡量不要生吃。
  語音時長 01:19”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-23 29501次

• 白蘿卜的功效與作用
  中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜味辛甘、性涼，是飲食的佳品，吃白蘿卜可以治療很多疾病。一、可以提高人體的免疫力。冬季空氣干燥、天氣多變，更容易引起感冒等多種疾病，適量的食用一些白蘿卜可以起到一定的預(yù)防作用，因?yàn)榘滋}卜中含有豐富的維生素C和微量元素硒，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，提高抗病能力。二、可以降低血脂。白蘿卜中含有能誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素的多種微量元素，長期食用白蘿卜可以降低血脂、軟化血管，穩(wěn)定血壓、預(yù)防冠心病等。三、白蘿卜可以有促進(jìn)消化的功能。白蘿卜被稱為人體自然消化劑，根莖部位有淀粉酶及各種消化酵素，能夠分解食物的淀粉和脂肪。白蘿卜中的芥子油可以促進(jìn)胃腸蠕動，幫助食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過多，還可以促進(jìn)新陳代謝，具有解毒的功效。另外，白蘿卜可以防癌、抗癌，患有癌癥的病人可以適量的食用白蘿卜，在一定程度上可以抑制癌細(xì)胞的生長。因?yàn)榘滋}卜含有木質(zhì)素，能夠提高巨噬細(xì)胞的活力，吞噬癌細(xì)胞，白蘿卜中所含多種酶，能夠分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌的作用。
  語音時長 1:54”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-18 248942次

• 青蘿卜水的功效與作用是什么
  病情分析：青蘿卜水的功效可以用來幫助促進(jìn)消化，補(bǔ)充人體所缺少的維生素。意見建議：但是對于消化不良的人，一定要注意青蘿卜水，不要喝的太多，喝的太多，會容易造成腹脹的癥狀建議注意調(diào)理好合理清淡的飲食，如果在服用藥物期間，也要注意不要吃太刺激性的食物，建議增加一些益生菌的攝入。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-15 7303次

• 鱔魚的功效與作用？
  病情分析：鱔魚有補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，對于氣血虛的老年人和產(chǎn)后的婦女可以用黃鱔進(jìn)行調(diào)理。吃鱔魚還能夠補(bǔ)腎、強(qiáng)筋、健骨，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度，鱔魚是入腎經(jīng)，因此對于強(qiáng)壯筋骨、緩解腰膝酸軟和腰痛，鱔魚有著一定的調(diào)理作用。意見建議：大家要根據(jù)自身情況合理食用鱔魚，平時要調(diào)整飲食習(xí)慣，不吃油膩食物，多吃清淡易消化食物，適當(dāng)運(yùn)動，提高身體素質(zhì)。保證充足睡眠，不熬夜。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-11 9608次

• 蘿卜的功效與作用
  蘿卜一般有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)排便的功效，還可以起到緩解便秘的作用，但應(yīng)避免過多食用。蘿卜是日常生活中比較常見的一種蔬菜，淀粉酶含量比較高，且熱量較低，富含人體所需要的維生素C、維生素A、維生素B以及微量元素、膳食纖維、葉酸等。食用后可以幫助人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。所含有的芥子油以及膳食纖維可以加速胃腸
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-14 0次

• 蘿卜功效與作用
  蘿卜是屬于涼性的食物，吃的時候會有辛辣的味道，也有些甜的味道，它是能夠幫助消食還有清熱化痰解毒的功效，能夠治療積食肚子脹、嘔吐、反酸水、吐血還有偏頭痛的癥狀。蘿卜中含有豐富的維生素和非常豐富的碳水化合物，有著很高的營養(yǎng)價(jià)值，其中維生素c的含量要高于其他的水果，而且沒有草酸，所以是有利于鈣的吸收的。再
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 7512次