高血壓是屬于心腦血管疾病的一種，一般如果得了高血壓病那么我們就需要長期服藥來把血壓控制在正常范圍之內(nèi)，以減少其他器官的功能損害，防止并發(fā)癥諸如腦梗塞、腦出血、擴(kuò)張性心肌病等的出現(xiàn)。
高血壓患者一般選擇低鹽、低脂、低膽固醇飲食，所以南瓜小米都是可以服用的，同時可以吃芹菜、菠菜、胡蘿卜、香蕉、蘋果，冬瓜，芝麻、綠豆、玉米，蓮子等，不宜服用葡萄、柑橘、梨、韭菜、香椿等食物。
高血壓 能吃南瓜小米
張上仕主治醫(yī)師
上饒市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-06-22 3959次
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南瓜銀耳小米粥有什么功效銀耳小米南瓜粥，是美容養(yǎng)顏的絕佳之品，它能補(bǔ)血養(yǎng)顏，還能健脾和胃。特別是小米，對于腸胃能起很好的滋養(yǎng)和保護(hù)作用，南瓜的營養(yǎng)成分也很豐富。南瓜有補(bǔ)血、健脾、和胃的功效，小米有安神養(yǎng)心的功效，南瓜還有助于睡眠，兩者搭配起來效果更好，另外銀耳還可以清熱去火，對于心火亢盛或者是肺熱引起來的失眠，也有一定的功效。銀耳小米南瓜粥，還有促進(jìn)消化和通便的功效，排毒效果也很好，它在補(bǔ)血的同時，還可以防治糖尿病和降低血糖。南瓜還有清除亞硝酸銨等致癌物質(zhì)的作用，南瓜里面含有果膠，它有很好的吸附能力，可以有效的清除體內(nèi)的一些毒素。所以銀耳小米南瓜粥，除了有健脾開胃以外，還有對睡眠有很好的治療作用，所以是一個完美的搭配。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-26 18178次
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高血壓能吃雞蛋嗎高血壓的病人可以吃雞蛋，但是雞蛋的量不能說吃得太多，我們所說的雞蛋在臨床上，其實(shí)是定為優(yōu)質(zhì)蛋白，高血壓的患者每天吃雞蛋的話，一般一天吃一到兩個就足夠了。因?yàn)殡u蛋中含有的蛋白質(zhì)，還有蛋黃中含有膽固醇，這樣的話膽固醇的攝入量，過多的話可以引起高脂血癥，高脂血癥時間長，就會導(dǎo)致動脈硬化。這樣的話使血壓更不好控制，所以高血壓的病人，對雞蛋攝入量，一般也就一天一到兩個就足夠了，同時還要看腎功能的情況，如果腎功能差或者變壞了，雞蛋攝入量可能更應(yīng)該更少一些。
01:06
王力增
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-23 950688次
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高血壓能吃南瓜高血壓患者平常是比較適合吃一些南瓜的，因?yàn)槟瞎纤粚儆诟邿崃扛吣懝檀际澄铮瑢τ谛哪X血管患者它沒有影響。而且它含有多種有營養(yǎng)的物質(zhì)，像鈣，鎂，維生素，蛋白質(zhì)都比較豐富，比較適合患者的食用，而且經(jīng)常的吃一些對于身體還是有很好的調(diào)節(jié)效果。比如它能夠防止動脈粥樣硬化的加重，而且也能夠美容，有預(yù)防前列腺癌的作用，比較適合患者的食用。除了吃南瓜，高血壓患者還可以多吃一些冬瓜，蘋果，蔬菜都可以，這些都能夠滿足維生素和纖維素的攝入，保證腸道的通暢，有利于病情的控制。在飲食上注意外，還要注意體育鍛煉，比如每天多參加一些有氧運(yùn)動，也有利于血脂的調(diào)節(jié)，對于控制血壓也是能夠起到輔助的效果的。語音時長 01:26”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-07-18 2299次
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高血壓能吃小米嗎小米含有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠抑制血管收縮，有效的降低血壓，防止動脈硬化，是高血壓和冠心病患者的健康食品。小米的營養(yǎng)價值也很高，能夠健脾益胃、益氣補(bǔ)虛，對于久病體虛的高血壓患者也是很有好處的，小米含有蛋白質(zhì)、脂肪、鐵和維生素，消化容易吸收，是幼兒以及中老年人營養(yǎng)的食品之選，所以高血壓患者平時吃些小米，喝些小米粥對于身體還是比較有好處的。高血壓患者平時比較吃的口味重或者是愛吃肉，這些不良的生活習(xí)慣一定要改正，最好是保證清淡的飲食，多吃些素食。多吃一些五谷雜糧以及豆制品、奶制品，像肥肉還有一些腌制的咸菜等等最好是不要再吃，以免加重身體膽固醇的攝入量過多，導(dǎo)致疾病的加重。語音時長 01:33”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-04-30 6111次
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高血壓能吃小米嗎高血壓患者是可以吃小米的，小米里面含有大量的礦物質(zhì)，大量的微量元素以及氨基酸，對人體有益處。這種農(nóng)作物能夠提高人體的免疫力，改善患者的胃腸道功能，高血壓患者還可以吃其他豆制品，例如豆?jié){，豆腐腦，黑豆，黃豆等，除了能夠補(bǔ)充氨基酸蛋白質(zhì)以外也能提高人體的免疫力。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-12-24 2302次
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高血壓能吃南瓜么是可以吃的，南瓜中的營養(yǎng)成分是比較豐富的，適當(dāng)?shù)某砸恍┎⒉粫绊懙秸５难獕汉蜕睢Ｔ陲嬍钞?dāng)中還是要做到營養(yǎng)的合理搭配均衡全面，要少吃一些油膩的食物，多選擇吃新鮮的蔬菜水果。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-27 1701次
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高血壓能吃南瓜?高血壓的患者一般能吃南瓜。南瓜屬于一種蔬菜，含有各種維生素，能起到潤腸通便的作用，對血壓波動影響并不大。引起血壓升高的因素非常多，比如遺傳因素、過度勞累、腎動脈狹窄、內(nèi)分泌失調(diào)、休息不好、頸椎病、感冒發(fā)燒、心肌缺血等。如果監(jiān)測高壓大于
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 42159次
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高血壓能不能吃南瓜高血壓患者是可以吃南瓜，南瓜里面含有多種的微量元素，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，還具有防癌效果，減少體內(nèi)膽固醇的吸收，使血中的膽固醇濃度下降，能夠達(dá)到降血脂的效果，還具有提高人體的免疫能力，促進(jìn)細(xì)胞因子的生長，有助于改善體質(zhì)?；颊呖梢赃m量的吃一些南瓜，能夠滋養(yǎng)脾胃，平時要注意多吃些其它的水果蔬菜，這樣會
汪磊
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-06-11 2873次
