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醫(yī)生主講實(shí)錄

所謂的落枕就是由于睡覺(jué)姿勢(shì)不合適或者是過(guò)度的勞損、受涼等原因引起的肌肉痙攣,會(huì)表現(xiàn)為劇烈的疼痛癥狀。一般針對(duì)于落枕引起的疼痛緩解的辦法,嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件。

一定要盡量減少對(duì)于局部的刺激,千萬(wàn)不能受涼,可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。熱敷可以起到活血化瘀,促進(jìn)血液循環(huán)的作用,受涼就容易引起血管收縮、肌肉收縮,所以說(shuō)受涼會(huì)加重病人癥狀。

如果對(duì)膏藥不過(guò)敏的話(huà),可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。再配合一些理療的辦法,比如說(shuō)針灸、按摩、烤電,更有利于疼痛癥狀的緩解,一般慢慢就會(huì)好起來(lái)的。

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