一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

妙手醫(yī)生精選

怎么才能豐胸

00:00
01:42

醫(yī)生主講實錄

首先,可以采用按摩的方法,按摩的時候,首先食指至小指四指合并,拇指張開呈槍形,拇指放腋下,四指從下方從下往上來回二十次,兩手托著兩胸順時針畫圓圈來回二十次。按摩法不會對身體造成傷害,也可以預防乳腺增生。

第二,食療法。食療法對于豐胸是非常有利的,木瓜是最好的豐胸水果,還有豬蹄,龍眼,紅棗花生湯,常吃也能豐胸,還能美顏。

第三,胸部鍛煉法。胸部鍛煉法對于豐胸也有一定的幫助,只要有時間,就可以進行挺直胸部的兩手像拉桿一樣,垂直九十度來回二十次可以達到豐胸的效果。

第四,深吸氣法。深吸氣法不僅能鍛煉肺部的功能,對于豐胸的有一定的幫助,每日堅持深吸氣法50次能讓胸部能越來越挺。

以上介紹的是怎樣才能豐胸,使用精油按摩也是一種較好的方法。

以上內容僅供參考

為你推薦