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• 怎么才能快速減肥啊

  最快速的一般就是用吸脂手術(shù)減肥，吸脂手術(shù)就是在身上做一個(gè)小的針眼，將皮下的脂肪組織吸出，手術(shù)時(shí)間很短，能達(dá)到有效減肥的目的，但是也有一定的局限性。首先它只能將皮膚表面的脂肪吸出，對(duì)于深部的脂肪組織，比如在內(nèi)臟層的脂肪是去除不了的。另外，雖然吸脂減少了身體的脂肪細(xì)胞，但是做完手術(shù)之后沒(méi)有控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，剩下的脂肪細(xì)胞又會(huì)快速增加，會(huì)使減肥的效果打折扣。所以，如果要想快速的減肥，吸脂手術(shù)再配合有效的運(yùn)動(dòng)，加上飲食控制，才能是最快速有效的減肥的方法，才是持久的。

  

  01:45
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-09 2944次

• 腰扭了怎么才能快速恢復(fù)

  腰扭了之后想要快速恢復(fù)，建議在制動(dòng)休息的同時(shí)結(jié)合藥物、物理方法等進(jìn)行治療。當(dāng)腰部扭傷后要注意休息，不能隨意下床，不能隨意活動(dòng)，避免勞累，同時(shí)服用消炎止痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，從而緩解腰肌扭傷部位的疼痛，降低炎性水腫。腰扭傷24小時(shí)以后可以進(jìn)行腰部的熱敷，以及應(yīng)用活血化瘀藥物外敷，如云南白藥、京萬(wàn)紅軟膏等，從而促進(jìn)腰部扭傷的恢復(fù)。

  

  01:04
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 8052次

• 怎么才能豐胸
  首先，可以采用按摩的方法，按摩的時(shí)候，首先食指至小指四指合并，拇指張開(kāi)呈槍形，拇指放腋下，四指從下方從下往上來(lái)回二十次，兩手托著兩胸順時(shí)針畫圓圈來(lái)回二十次。按摩法不會(huì)對(duì)身體造成傷害，也可以預(yù)防乳腺增生。第二，食療法。食療法對(duì)于豐胸是非常有利的，木瓜是最好的豐胸水果，還有豬蹄，龍眼，紅棗花生湯，常吃也能豐胸，還能美顏。第三，胸部鍛煉法。胸部鍛煉法對(duì)于豐胸也有一定的幫助，只要有時(shí)間，就可以進(jìn)行挺直胸部的兩手像拉桿一樣，垂直九十度來(lái)回二十次可以達(dá)到豐胸的效果。第四，深吸氣法。深吸氣法不僅能鍛煉肺部的功能，對(duì)于豐胸的有一定的幫助，每日?qǐng)?jiān)持深吸氣法50次能讓胸部能越來(lái)越挺。以上介紹的是怎樣才能豐胸，使用精油按摩也是一種較好的方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-09 149406次

• 怎么才能快速憋尿
  快速憋尿的方法主要包括以下幾種：第一種情況，是大量的喝水，通過(guò)多飲水，增加外周循環(huán)的容量，然后產(chǎn)生的尿液比較多就會(huì)出現(xiàn)膀胱憋尿的現(xiàn)象。第二種情況，可以口服藥物，如呋塞米，通過(guò)口服藥物達(dá)到快速排尿的目的，這種情況下也會(huì)快速的出現(xiàn)膀胱憋尿。第三種情況，可以進(jìn)行留置導(dǎo)尿管，然后將生理鹽水通過(guò)導(dǎo)尿管導(dǎo)入膀胱，以達(dá)到快速憋尿的目的。快速憋尿主要是進(jìn)行彩超或者CT等相應(yīng)檢查的時(shí)候所要求的，一般情況下只有處于憋尿狀態(tài)，才能夠?qū)Π螂椎那粌?nèi)情況進(jìn)行診斷和鑒別診斷。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-02-10 24806次

• 怎么才能快速豐胸
  快速豐胸可以通過(guò)醫(yī)用硅膠假體填充，或者是自體脂肪填充。保守方法豐胸效果不是很明顯，且時(shí)間緩慢，正常情況下，胸部在發(fā)育期結(jié)束后基本定型，部分女性在孕期、哺乳期乳房可能會(huì)增大，是由于體內(nèi)雌激素水平的變化。建議女性在關(guān)注胸部美觀時(shí)，還要更加注重乳腺健康問(wèn)題。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 怎么揉才能豐胸
  病情分析：將雙手分別放在一側(cè)乳房底部，從底部開(kāi)始，慢慢地向乳頭方向推。用雙手罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時(shí)針?lè)较虍媹A圈，再按逆時(shí)針?lè)较虍媹A圈。用食指、中指和無(wú)名指這三根手指，從乳房上方開(kāi)始，向乳房下方畫圓圈，重新回到乳房上方時(shí)不要停，往上推到鎖骨處。以上三個(gè)動(dòng)作每個(gè)20次，每天堅(jiān)持2遍。意見(jiàn)建議：胸部按摩的手法非常多，一般需要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)或者豐胸機(jī)構(gòu)由專業(yè)人士手把手的教會(huì)，并不是隨便無(wú)規(guī)律的揉。力度不宜過(guò)大，過(guò)大容易導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管斷裂，最主要的是要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-20 3402次

• 如何快速豐胸
  可以通過(guò)注射玻尿酸、自體脂肪移植、硅膠隆胸等方式快速豐胸。1、注射玻尿酸：小分子的玻尿酸能夠起到補(bǔ)水保濕的作用，中分子的玻尿酸能夠起到塑形，而大分子的玻尿酸能夠起到填充的作用，如果覺(jué)得自己的胸部比較小或扁平，可以通過(guò)注射玻尿酸的方式豐胸，能夠使胸部變得更加豐滿。2、自體脂肪移植：除此以外還可以選擇自
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 如何快速豐胸？
  擁有豐滿挺拔的胸部是許多女性的夢(mèng)想。那么，如何快速豐胸呢？一、快速豐胸的方法1、運(yùn)動(dòng)豐胸：運(yùn)動(dòng)是豐胸的自然方式之一，通過(guò)鍛煉胸部肌肉，可以增強(qiáng)胸部的緊致度和線條感。2、飲食調(diào)理：合理的飲食也是豐胸的關(guān)鍵，富含維生素C、E、A和B的食物對(duì)豐胸有益，如葡萄、西柚、芹菜、核桃、椰菜、葵花籽油、牛肉、牛奶等
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-09-27 0次