目前比較常用的治療抑郁癥的心理治療方法包括了精神分析法，認知療法，行為療法，家庭療法，人際關系療法，支持心理療法等等。
第一個就是精神分析療法。精神分析療法主要就是使人的結(jié)構和人格特征發(fā)生變化，通過分析達到認知上的領悟，消除這種不良防御模式。
第二個就是認知療法。認知療法主要的理論就是人的情緒和行為主要是來自人對事物看見的信念，評價，解釋，想法，而不是事物本身，通過認知療法針對行為，情緒這些外在表現(xiàn)進行工作，分析他的思維和應付現(xiàn)實的策略，找出一些不合理的認知，而以正確的認知來替代。
第三個就是行為療法。主要是通過條件反射或者是操作條件反射，社會學習理論來改正人們對于某種行為模式的一種心理療法。
第四個就是家庭療法或者是人際關系療法。對抑郁癥患者主要是通過以家庭為對象或者是人際關系交流為對象，通過這種角色扮演或者建立聯(lián)盟達到一個認同的方式。
第五個就是支持心理療法。支持心理療法是臨床當中應用最多的，主要就是利用治療者和被治療者之間這種良好關系的建立，利用治療者的權威和專業(yè)知識，關懷支持，鼓勵病人，發(fā)揮他的能力的潛能，提高應付的技巧，適應困難的能力，舒緩精神壓力，幫助病人走出心理困境，避免精神壓力的方法。主要是設法讓病人能夠發(fā)現(xiàn)它自身存在的一些優(yōu)勢，通過鼓勵、安慰、支持的方法，讓患者能夠從這種抑郁的心情或者是抑郁的情緒狀態(tài)中走出來。
