一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

月經(jīng)期可以喝蜂蜜水嗎?

00:00
01:38

醫(yī)生主講實錄

月經(jīng)期是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜所含的單糖容易被人體吸收,還有調(diào)節(jié)腸胃的作用是一種很好的保健食品。女性在經(jīng)期喝蜂蜜有助于緩解痛經(jīng)癥狀,還能調(diào)節(jié)經(jīng)期易怒的情緒,幫助女性順利度過經(jīng)期。蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等超過180種營養(yǎng)物質(zhì),性平,潤肺潤腸,有清熱補中、解毒潤燥、止痛的作用。

蜂蜜熱量很低,不僅有利于增加肝臟解毒能力,而且還有健胃、助消化、改善便秘等效果。另外女性在行經(jīng)期間每晚睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶,牛奶中豐富的鉀與蜂蜜中豐富的鎂可緩和情緒。并具有減輕腹痛、防止感染、緩解痛經(jīng)的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦