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• 晚上老是做夢是什么原因造成的

  做夢是睡眠的一個過程，很多人都有做夢的經(jīng)歷。引起經(jīng)常做夢的原因有很多，包括生活壓力、工作壓力過大，勞累，情緒緊張，抑郁，焦慮等。有些器質(zhì)性病變也可以引起晚上做夢增多，比方甲狀腺功能亢進、肝功能異常、腎功能異常、貧血等疾病。另外隨著年齡的增長，睡眠時間的縮短，也可以使夢增多。所以一旦出現(xiàn)長期做夢，可以給相應的治療，治療方法包括心理治療，改善心情；藥物治療包括中藥治療，常用的酸棗仁等都有鎮(zhèn)靜安神的作用，另外西藥治療也是非常有效的方法，給予口服必要的安眠劑，也可以改善睡眠功能。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-20 6792次

• 睡覺老是做夢怎么辦

  睡覺做夢這應該是一個生理現(xiàn)象，每個人都要睡眠，每個人的睡眠當中，或多或少都有做夢，做夢并不可怕，做夢也是一個正常的生理表現(xiàn)，那就是說你在睡眠的時候，你的大腦神經(jīng)系統(tǒng)，還有一部分在活躍，它要把一些個信息進行加工整理，那么做夢做著一些個緊張的夢，害怕的夢，引起休息不好，這就是一種病理狀態(tài)，有可能你思想壓力大，有焦慮，有抑郁，或者是受了某種精神刺激，引起了神經(jīng)系統(tǒng)的功能的紊亂，影響了睡覺，影響了免疫抵抗力的增加，這對身體來講是一種傷害，這樣的話就要請專科的醫(yī)師，進行調(diào)理和治療了。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-29 247589次

• 睡覺做夢是什么原因
  睡覺做夢考慮可能是因為患者日有所思夜有所夢，將白天的事情帶入了睡眠當中，也有可能是睡前看的書、電影、電視有很大的關(guān)系，建議患者晚上要早點入睡，因為晚了的話，睡眠不充分對身體也是很不利的，各個器官沒有得到很好的休息，而且也會影響第二天正常的生活。建議患者平時要多注意休息，規(guī)律生活，避免受涼，注意飲食衛(wèi)生，避免辛辣刺激、生冷油膩的食物，同時要多食用蔬菜和水果，保持心情的舒暢，建議患者也可以減輕大腦的興奮狀態(tài)，睡覺前來做體操進行適當?shù)姆潘桑苊夥门d奮飲料，不吸煙，刷牙，洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境。
  語音時長 1:38”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 13784次

• 晚上老是做夢是什么原因
  晚上做夢，引起做夢的原因有很多，有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的，因此經(jīng)常做夢多的人一定要加強鍛煉，同時更要注意休息，調(diào)節(jié)好工作生活所帶來的壓力。建議患者首先應該養(yǎng)成良好的作息習慣，營造好睡眠環(huán)境，養(yǎng)成按時入睡和起床的良好習慣，穩(wěn)定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度勞累；臥房內(nèi)的溫度適中，房內(nèi)使用一些溫和的色彩搭配，這樣可以使心情放松，適宜的睡眠。生活中，這些對你會有很好的幫助。做夢一般人因迫切的排尿感會醒來起床小便，但是你還在夢中太沉睡未醒過來，就會有遺尿的可能，這不屬于病態(tài)，無需治療，晚上少喝一點水。
  語音時長 01:43”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 45082次

• 睡覺老是做夢是什么原因
  氣血不足，情志損傷，陰血虧虛，痰熱內(nèi)擾肝膽，勞累過度，飲食失調(diào)等原因都會導致多夢。建議平時生活要有規(guī)律，按時作息，避免情緒激動，可以口服安神補腦液，百樂眠膠囊進行治療，另外需注意有無氣血虧虛的情況。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-21 4104次

• 老是做夢是什么原因
  老是做夢可能是身體疼痛或者精神心理壓力過大造成的。做夢是人體生理的正常現(xiàn)象，大多數(shù)是對身體沒有影響的。但是經(jīng)常做夢意味著睡眠質(zhì)量不高，睡眠環(huán)境改變等等。建議調(diào)整好生物鐘，規(guī)律作息，學會釋放壓力，放松心情，不要想太多，慢慢會好的。
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 4806次

• 睡覺老是做夢是什么原因
  睡覺老做夢一般是由于心理因素、環(huán)境因素、飲食因素、神經(jīng)衰弱、高血壓等原因引起的。如果癥狀加重或持續(xù)，建議及時就醫(yī)。1、心理因素：如果工作或生活上的壓力過大，可能會導致心理緊張和焦慮，使大腦處于興奮狀態(tài)，從而引起睡覺老做夢的情況?；颊呖梢酝ㄟ^聽音樂、散步等方法緩解壓力。2、環(huán)境因素：如果患者的睡眠環(huán)境
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 夜里睡覺老是做夢是什么原因
  夜里睡覺老是做夢可能是神經(jīng)衰弱的原因，也有可能是睡眠障礙的原因，可以針對病因?qū)ΠY治療。1、神經(jīng)衰弱：是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，發(fā)病原因可能與過度疲勞有關(guān)，也有可能是精神因素的原因，患病以后可能會導致患者出現(xiàn)夜里睡覺老是做夢的現(xiàn)象，有些患者可能還會出現(xiàn)注意力不集中的癥
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 556次