一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

胳膊骨折吃什么比較好

00:00
1:33

醫(yī)生主講實錄

日常生活中骨折患者應(yīng)該補(bǔ)充高能量、高蛋白的膳食,有助于恢復(fù)元氣,但這種方法應(yīng)該在骨折兩周之后開始使用,因為骨折初期的患者應(yīng)該以清淡的飲食為宜,骨折患者也可以多補(bǔ)充一些維生素d,因為病人在室內(nèi)曬不到太陽,導(dǎo)致身體容易缺乏維生素d,為了讓自己的骨骼恢復(fù)的更快,就應(yīng)該多補(bǔ)充一些維生素d,如魚的肝臟、蛋黃等等,條件允許應(yīng)該多曬一下太陽。

骨折患者也不能缺乏維生素c,日常生活中很多食物都含這類維生素,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需的營養(yǎng)成分,多補(bǔ)充水分,戒煙、戒酒,不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,保證睡眠的充足,對病情的恢復(fù)也有著很大的幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦