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• 大腿粗可以抽脂嗎

  大腿粗要明確皮下脂肪的厚度，可以捏起來，捏起來的組織，就是皮膚加上脂肪的厚度，如果捏起來很薄，說明皮下主要是肌肉成分，因此抽脂是沒有效果的，反之如果捏起來很厚，可以通過抽脂，達到一個比較好的效果。一般來說，腿部抽脂也可以考慮進行環(huán)周的腿部吸脂，它得到效果是更勻稱的，也會最大幅度的改善腿粗的狀態(tài)，腿部抽脂一般在腹部溝或者在臀溝附近，前后各做一個小切口，通過這兩個切口，可以把腿部脂肪抽吸出來，腿部脂肪抽吸以后，會有早期的一過性的疼痛，一般在一周左右，可以開始正常的生活。腿部吸脂以后，需要穿戴塑具1~2個月，為了達到更好的理想的效果。

  

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  薛紅宇 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2021-04-15 3032次

• 大便有時粗有時細怎么回事

  大便有時粗、有時細。常見的原因有以下幾個：一、腸功能紊亂。主要是因為支配腸道運動的這種植物神經功能障礙，而腸道出現了腸道的運動不協調，這時候食物在胃腸道內不能得到充分的消化、吸收，就會表現為大便的性狀、外觀發(fā)生改變，表現為大便次數增多、大便有時粗、有時細，大便的排便規(guī)律消失，或者是大便帶有黏液，同時會伴有腹痛、腹脹這些表現。二、腸道的腫瘤性病變，比如結直腸腺瘤或者是結直腸癌等。這種腫瘤占位壓迫了腸道，使腸腔狹窄，糞便通過有腫瘤組織的部位會表現為有時粗、有時細，大便有時候表面還可以見些凹槽。三、肛周的疾病，比如痔瘡、肛乳頭的肥大等等，也會因為病變壓迫了大便，使大便有時粗、有時細。大便有時粗、有時細的時候，建議及時到醫(yī)院檢查，判斷是何種原因引起，判斷病因之后針對病因進行相應的治療。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-27 23978次

• 大便時粗時細正常嗎
  大便時粗時細這種現象一般的情況下代表著胃腸功能的紊亂，通常代表腸道存在一些問題，有時候甚至有可能是癌癥的早期，所以要提高警惕。當發(fā)現有大便時粗時細時可以到醫(yī)院的消化內科做相應的檢查，可以選擇全腹CT檢查和腸鏡檢查，全腹CT檢查對于發(fā)現腹部的腫瘤的狀況有著很直觀的效果，腸鏡檢查能夠直接的看到腸黏膜的病變，有沒有慢性腸炎，腸息肉，甚至腸腫瘤等狀況。如果不存在器質性的問題，可以找有經驗的老中醫(yī)調理調理腸胃的功能。
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  陳常云 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-10 6890次

• 手臂粗怎么減
  一，雙手向前伸直，兩腳站立與肩同寬，雙手畫圓，向外畫圓二十次，向內畫圓二十次，畫圓不要畫得太大，用手臂的力量而非手掌。二，手握啞鈴或者裝滿水的保溫瓶，由前而上得伸直再往后，緊記要貼近耳朵來做，緩緩地向前放下，重復這種動作十五次，做完時上手臂會有酸酸的感覺，每天得做45次可以分開做。三，身體站直，雙腳打開與肩同寬，手臂向兩旁打開伸平，慢慢得向前滑，這種是著重于緊實手臂外上側的肌肉，身體站直，雙腳打開與肩同寬手臂的向兩旁打開伸平，慢慢得向后畫圈，此乃著重于緊實手臂的內側以及胸部的肌肉，圓圈的不要畫的太大，以免損傷肩膀的關節(jié)。
  語音時長 1:34”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-22 33667次

• 大腿粗如何減細
  病情分析：大腿粗可能有多種原因，包括遺傳因素、生活方式、缺乏運動等。需要提醒的是，針對大腿粗的問題，并不能指望通過單一的方法迅速解決，需要通過長期的科學飲食和適度的運動綜合調節(jié)，才能有效改善身體形態(tài)。意見建議：1.合理飲食：保持飲食均衡，控制熱量攝入，增加蛋白質、蔬果和纖維素的攝入，減少油脂和高糖食物的攝入。 2.增加運動量：選擇適合自己的有氧運動，比如快走、慢跑、游泳等，每周堅持進行3-5次，每次至少30分鐘。 3.局部鍛煉：通過針對大腿部位的有針對性的鍛煉，比如腿部運動、舞蹈、瑜伽等，可以幫助減少大腿脂肪的積累，塑造線條。 4.注意姿勢：長時間保持一個姿勢可能會導致大腿肌肉萎縮，所以長時間久坐或站立后適當伸展，活動肌肉，有助于改善大腿形態(tài)。 5.合理睡眠：保證充足的睡眠有助于身體代謝和健康，促進脂肪燃燒。
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-11-08 1803次

• 大腿粗如何減
  對于大腿比較粗的人，首先建議患者進行體育鍛煉和飲食控制，將體重下降到一定程度之后，大腿會變細。如果不愿意鍛煉，或者堅持不下來，也可以通過大腿脂肪環(huán)吸的方式，抽出大腿脂肪，使大腿變細。一般情況下，大腿環(huán)吸可以解決內外側，前后側的脂肪堆積，抽吸完之后需要穿束身褲一個月，收緊松弛的皮膚，使大腿更纖細。建議和醫(yī)生面診后決定。建議找正規(guī)的機構，和醫(yī)生進行充分的溝通。
  陳修煌 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 1002次

• 大腿粗小腿細怎么改善
  大腿粗小腿細是許多人面臨的身材問題，這通常與不良生活習慣、遺傳因素或缺乏運動有關。要改善這一問題，可以從以下方面著手：首先，調整飲食是關鍵。減少高脂肪、高熱量食物的攝入，增加新鮮水果和蔬菜，有助于控制體重，進而減少大腿部位的脂肪堆積。其次，
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 大腿粗小腿細怎么改善
  大腿粗小腿細可通過飲食控制配合運動鍛煉來改善，也可以通過抽脂等方式改善。大腿粗小腿細的人群可以通過運動和控制飲食來改善，如果是肥胖導致的大腿粗小腿細，控制脂肪的攝入，做一些針對瘦大腿的運動，比如高抬腿、跳繩、跑步等，如果是體重正常而大腿粗小腿細就可以做一些針對瘦大腿的瑜伽，比如上狗式，下狗式等，或者
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-01-15 1217次