一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

尿毒癥患者可以參加體育鍛煉嗎

00:00
1:04

醫(yī)生主講實(shí)錄

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以改善全身各組織器官的功能、增加體能、改善睡眠、增強(qiáng)食欲,還可以轉(zhuǎn)移病人對負(fù)性事件的注意力,解除抑郁、焦慮等不良情緒,病人的信心和提高生活質(zhì)量。

建議尿毒癥患者每日鍛煉的時(shí)間在三十分鐘左右,不可過長,可以進(jìn)行不劇烈的活動(dòng),比如散步、跳繩、騎自行車、練氣功,打太極拳等。

禁止劇烈的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量以運(yùn)動(dòng)稍微出汗、稍感疲勞為止,如有氣喘、頭暈、全身無力時(shí)應(yīng)當(dāng)停止運(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦