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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進(jìn)行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當(dāng)?shù)谋?，在疼痛明顯緩解后可以進(jìn)行適當(dāng)熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫(yī)的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點(diǎn)注射一些藥，都可以達(dá)到止痛的目的。第三、還可以采取鎮(zhèn)痛膏進(jìn)行局部外敷。平時要注意少低頭、多仰頭，有空的時候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時要注意保暖，一個姿勢不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因?yàn)槭軟?、受累、外傷或者是活動過度造成無菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產(chǎn)生頻繁落枕的現(xiàn)象。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 8651次

• 崴腳脖子腫了怎么辦

  最常見的就是距腓前韌帶的損傷，損傷之后，我們首先第一步要制動。不要讓他再動了，再動會反復(fù)加重?fù)p傷。第二呢，加壓包扎，一定得壓緊，減少出血。出血了我們就給他壓，壓住之后他就不出了嘛，就這個原理。第二個呢減輕水腫，減少滲出。第三冷敷，冷敷之后，我們的血管它會有痙攣，會減少出血。第四呢，就是到醫(yī)院檢查。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 24733次

• 脖子拉筋了怎么辦
  如果出現(xiàn)頸部的肌肉或者是韌帶拉傷，可以采取如下的處理：第一、要馬上制動休息，建議患者首先找一個安全的地方躺下來休息，不要繼續(xù)活動頸部。第二、要使用一些隨手可得的裝置來把頸部固定起來，如果有頸托是最好，如果沒有，可以找一些硬紙殼把頸部圍起來，之后在外部使用繃帶或者是布條進(jìn)行捆扎。第三、可以在疼痛的部位適當(dāng)?shù)氖褂美浞?，冷敷的方式建議使用冰塊冷敷。第四、患者盡量的不要活動，請家人或者是請急救車把患者帶到醫(yī)院，去就近的醫(yī)院骨科明確目前的病情，然后再做針對性的治療。
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  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-20 11589次

• 脖子別住筋了怎么辦
  對于病人出現(xiàn)了頸部筋扭傷的情況，就會引起頸部明顯的疼痛，并且疼痛以酸脹疼痛為主，并且會伴有頸部壓痛和頸部活動受限的情況，所以出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復(fù)的進(jìn)行頸部的活動，以免導(dǎo)致?lián)p傷的組織受力以后引起癥狀的加重。并且可以行頸部的熱敷，在疼痛期間一定要多臥床休息，疼痛明顯可以行頸部的針灸，理療的治療，及配合非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物來促進(jìn)癥狀的恢復(fù)。并且癥狀減輕以后，在日常工作生活中一定要避免長時間的低頭活動，長時間低頭活動以后一定要昂頭按摩頸后的肌肉，以防止出現(xiàn)頸椎曲度改變，或者是長時間低頭以后引起椎間盤突出的情況。
  語音時長 1:31”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-05 10088次

• 肩膀擰筋了怎么辦
  肩膀擰筋了，這種情況下還是要積極的完善檢查，明確軟組織損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要進(jìn)行石膏固定或者支具固定4到6周的時間。如果保守治療，積極的進(jìn)行支具固定3到4周的時間就可以了，同時用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-10 3901次

• 脖子筋腫了怎么辦
  一般這種情況，考慮是外傷和平時受涼勞累有直接的關(guān)系。首先建議要注意休息，避免活動受涼和勞累。服用一些活血化瘀，祛風(fēng)通絡(luò)的止痛藥物。如果是外傷引起的，可以噴云南白藥噴霧劑，也可以使用麝香止痛膏，這種膏藥具有消腫止痛的作用。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-13 3003次

• 脖子擰筋了怎么解決最好的辦法
  脖子擰筋了最好解決辦法的說法是不準(zhǔn)確的，一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用物理治療、藥物治療、手法按摩等方法解決。1、物理治療：患者要保持頸部制動，盡量減少活動量，能夠促進(jìn)局部肌肉的恢復(fù)，還可以采用局部熱敷或紅外線照射等物理治療措施，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)。2、藥物治療：患者可以遵醫(yī)囑口服尼美舒利分散片、布洛
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 1073次

• 脖子擰筋了怎么解決最好的辦法
  一般沒有脖子擰筋最佳治療方法這一說法。脖子擰筋，醫(yī)學(xué)上稱為頸部肌肉扭傷，是日常生活中常見的一種情況。治療方法是綜合采用休息、冷熱敷、藥物治療、按摩及康復(fù)鍛煉。1、休息與制動：脖子擰筋后，首要任務(wù)是確保頸部充分休息，避免進(jìn)一步損傷。可使用頸托
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次