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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進(jìn)行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當(dāng)?shù)谋?，在疼痛明顯緩解后可以進(jìn)行適當(dāng)熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫(yī)的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點(diǎn)注射一些藥，都可以達(dá)到止痛的目的。第三、還可以采取鎮(zhèn)痛膏進(jìn)行局部外敷。平時(shí)要注意少低頭、多仰頭，有空的時(shí)候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時(shí)要注意保暖，一個(gè)姿勢(shì)不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因?yàn)槭軟?、受累、外傷或者是活?dòng)過度造成無(wú)菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產(chǎn)生頻繁落枕的現(xiàn)象。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 8647次

• 崴腳脖子腫了怎么辦

  最常見的就是距腓前韌帶的損傷，損傷之后，我們首先第一步要制動(dòng)。不要讓他再動(dòng)了，再動(dòng)會(huì)反復(fù)加重?fù)p傷。第二呢，加壓包扎，一定得壓緊，減少出血。出血了我們就給他壓，壓住之后他就不出了嘛，就這個(gè)原理。第二個(gè)呢減輕水腫，減少滲出。第三冷敷，冷敷之后，我們的血管它會(huì)有痙攣，會(huì)減少出血。第四呢，就是到醫(yī)院檢查。

  

  00:48
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 24733次

• 脖子擰筋了怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)頸部活動(dòng)時(shí)，導(dǎo)致肌肉筋膜韌帶的損傷情況。首先要限制頸部的活動(dòng)，特別是避免頸部反復(fù)的扭曲和低頭的活動(dòng)，從而給扭傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件。并且可以行頸部熱敷來(lái)促進(jìn)扭傷組織的恢復(fù)，促進(jìn)血液的循環(huán)，減輕扭傷組織的水腫情況。如果病人疼痛明顯，可以應(yīng)用非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥物治療來(lái)緩解疼痛，并且促進(jìn)扭傷組織腫脹的消退，從而促進(jìn)扭傷組織的恢復(fù)。必要時(shí)可以行頸部的針灸理療的治療，對(duì)于筋扭傷以后也有很好的幫助恢復(fù)的作用，并且筋扭傷以后最好行頸托的固定一周，以給損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-19 9154次

• 脖子別住筋了怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)了頸部筋扭傷的情況，就會(huì)引起頸部明顯的疼痛，并且疼痛以酸脹疼痛為主，并且會(huì)伴有頸部壓痛和頸部活動(dòng)受限的情況，所以出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復(fù)的進(jìn)行頸部的活動(dòng)，以免導(dǎo)致?lián)p傷的組織受力以后引起癥狀的加重。并且可以行頸部的熱敷，在疼痛期間一定要多臥床休息，疼痛明顯可以行頸部的針灸，理療的治療，及配合非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物來(lái)促進(jìn)癥狀的恢復(fù)。并且癥狀減輕以后，在日常工作生活中一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間低頭活動(dòng)以后一定要昂頭按摩頸后的肌肉，以防止出現(xiàn)頸椎曲度改變，或者是長(zhǎng)時(shí)間低頭以后引起椎間盤突出的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-05 10087次

• 脖子筋腫了怎么辦
  一般這種情況，考慮是外傷和平時(shí)受涼勞累有直接的關(guān)系。首先建議要注意休息，避免活動(dòng)受涼和勞累。服用一些活血化瘀，祛風(fēng)通絡(luò)的止痛藥物。如果是外傷引起的，可以噴云南白藥噴霧劑，也可以使用麝香止痛膏，這種膏藥具有消腫止痛的作用。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-13 3003次

• 脖子別住筋了怎么辦
  病情分析：脖子別住筋的，通常都是不小心脖子扭傷而引起的。意見建議：第一，必須要多點(diǎn)休息為主。第二，可以外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏。第三，可以做些物理治療，有紅外線治療，中頻脈沖電治療，微波治療等等，都能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，放松局部的肌肉，促進(jìn)扭傷的筋組織的修復(fù)。第四，如果疼痛的厲害，可以口服非甾體類抗炎藥來(lái)消炎止痛處理。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-11 3302次

• 脖子拉筋了怎么辦
  脖子拉筋，即頸部肌肉或軟組織因外力作用而受到損傷，常表現(xiàn)為疼痛、活動(dòng)受限。針對(duì)這一問題，患者可通過休息制動(dòng)、冷熱敷療、藥物治療、物理療法及中醫(yī)理療等多種方式進(jìn)行綜合治療。首先，患者應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免頸部進(jìn)一步受力。使用頸部護(hù)具或彈性塑料薄
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 脖子拉筋了怎么辦
  如果出現(xiàn)頸部的肌肉或者是韌帶拉傷，可以采取如下的處理：第一、要馬上制動(dòng)休息，建議患者首先找一個(gè)安全的地方躺下來(lái)休息，不要繼續(xù)活動(dòng)頸部。第二、要使用一些隨手可得的裝置來(lái)把頸部固定起來(lái)，如果有頸托是最好，如果沒有，可以找一些硬紙殼把頸部圍起來(lái)，之后在外部使用繃帶或者是布條進(jìn)行捆扎。第三、可以在疼痛的部位
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 704次