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疼痛與睡眠的關(guān)系如何

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醫(yī)生主講實(shí)錄

疼痛和睡眠關(guān)系比較密切,疼痛是一些真正存在或者潛在的一些身體損傷引起的不舒服感覺,包括一些知覺和心理感受,失眠的危險(xiǎn)因素之一是機(jī)體存在的疼痛,百分之九十的患者可能往往有疼痛帶來的一些影響,而不是睡眠質(zhì)量差或者入睡困難。

疼痛持續(xù)的時(shí)候,三分之二的患者睡眠質(zhì)量會(huì)下降,因?yàn)檐|體疼痛導(dǎo)致入睡困難,睡眠過程當(dāng)中頻繁的醒來導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,誘使患者感到更加的疼痛,也就是疼痛出現(xiàn)干擾睡眠,睡眠確實(shí)會(huì)加重疼痛的敏感性,于是疼痛和睡眠之間就會(huì)形成一種惡性循環(huán)。

急性疼痛導(dǎo)致短暫的睡眠質(zhì)量下降,慢性疼痛可以在很長時(shí)間內(nèi)影響睡眠質(zhì)量,所以慢性疼痛也會(huì)導(dǎo)致失眠慢性化,當(dāng)然還有一些其他的因素,像感覺過敏、抑郁、疲勞、焦慮等,所以對(duì)于同時(shí)患有失眠和疼痛的應(yīng)該尤其注意,做好治療防止。

以上內(nèi)容僅供參考

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