短時間適量服用褪黑素是安全的，無依賴性，無明顯副作用，但是長期大量服用褪黑素可能會影響人體正常分泌褪黑素的功能，引起睡眠功能紊亂。
正常時人體內褪黑素的含量較少，過多服用褪黑素可能會導致人體內甲狀腺素、腎上腺素濃度相對降低，造成精神萎糜、困倦欲睡，此時容易出現注意力分散、反應力減慢、敏感度降低，容易發(fā)生交通事故，所以駕車、機械工作與某些危險操作等工作的人們一定要慎用褪黑素。
服用高劑量的褪黑素可能會使腦血管收縮，而增加中風的危險。
吃褪黑素有副作用嗎
張楠主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 內分泌科
2018-11-20 13387次
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醫(yī)生主講實錄
以上內容僅供參考
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褪黑素有副作用嗎結合之前的研究報告來看，短期服用褪黑素一到兩個月，沒有發(fā)現嚴重的不良反應問題。最常報告的副作用是嗜睡，頭痛，頭暈，惡心等。如果服用褪黑素后也發(fā)現剛剛提到的問題，最好停止服用并且去找醫(yī)生進行咨詢。與此同時兒童和青少年長期使用褪黑素的安全性還有待研究，而懷孕和哺乳期婦女最好不使用褪黑素，會影響這個寶寶的身體健康。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-06-07 164520次
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吃環(huán)孢素有什么副作用環(huán)孢素對于治療腎病綜合征和狼瘡腎炎等疾病都有很好的療效，這是一種西藥制劑，相信大家都知道，一般的西藥的副作用都非常的大，吃環(huán)孢素較常見的有厭食、惡心、嘔吐等胃腸道反應，還有牙齦增生伴出血、疼痛、約1/3用藥者有腎毒性，可出現血清肌酐、尿素氮增高、腎小球濾過率降低等腎功能損害、高血壓等。牙齦增生一般可在停藥6個月后消失。慢性、進行性腎中毒多于治療后約12個月發(fā)生。環(huán)孢素導致水腫從而導致臉腫的還是比較少見的，若有患者出現水腫癥狀較輕的可自行緩解，但是若比較嚴重還是盡快去醫(yī)院接受檢查比較好。建議大家在用藥的時候一定要遵從醫(yī)生的意見，正確的用藥，這樣副作用就可能會很有效的減小。
01:48
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-07-09 37153次
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長期吃褪黑素有副作用嗎長期大量服用褪黑素，可能會影響人體正常的分泌褪黑素的功能，引起睡眠功能的紊亂，褪黑素的分泌是有晝夜節(jié)律的，一般在凌晨的兩到三點達到高峰，夜間褪黑素水平的高低，直接影響到睡眠的質量。隨著年齡的增長，特別是35歲以后，體內自身分泌的褪黑素明顯下降，平均每十年降低10%到15%，導致睡眠紊亂以及一系列功能的失調。而褪黑素水平降低，睡眠減少，是人類腦衰老的重要標志之一，因此從體外補充褪黑素，可使體內的褪黑素水平維持在年輕的狀態(tài)，調整和恢復晝夜節(jié)律，不僅能加深睡眠，提高睡眠的質量，更重要的是改善整個身體的機能狀態(tài)，提高生活質量，延緩衰老的進程，但是長期服用會產生依賴性，白天會有嗜睡的癥狀，會出現頭痛等。語音時長 1:36”
王海英
副主任藥師濟南市傳染病醫(yī)院
2018-11-12 50192次
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褪黑素有什么副作用褪黑素在短期內適量服用是安全的，無藥物依賴性及明顯的副作用的，褪黑素作為保健品，不建議大量長期的服用，長期大量服用褪黑素可能會出現藥物副作用，可能會影響人體正常分泌褪黑素的功能，引起睡眠功能紊亂。正常時人體內褪黑素的含量較少，過多服用褪黑素可能會導致人體內甲狀腺素、腎上腺素濃度相對降低，使人精神委靡，困倦，欲睡。此時容易出現注意力分散，反應力減慢，敏感度降低，開車時容易發(fā)生交通事故，所以駕車、機械作業(yè)和從事危險操作等工作的人們要特別的注意。臨床上有一些服用褪黑素的人會感到記憶力下降，服用高劑量的褪黑素，使腦血管收縮會增加中風的危險。語音時長 1:31”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-22 35138次
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吃褪黑素有副作用嗎褪黑素一般來說對于身體是沒有什么大的危害，短期內使用毒副作用較小，短期內指的是兩個月到三個月，主要的副作用可能就是白天嗜睡，頭痛，頭暈，其他不太常見的副作用，可能包括腹部不適，輕度焦慮，過敏，思維混亂和持續(xù)沮喪的感覺。
王麗娟
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-11-21 14806次
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褪黑素有副作用嗎病情分析：長期頻繁過量的使用褪黑素的患者會出現一些副作用的，會導致人體內褪黑素的分泌減少，時間一久自然會形成依賴，如果不服用褪黑素，體內的褪黑素不夠，根本無法正常睡眠。褪黑素的功能主要是縮短睡前覺醒時間和入睡時間，改善睡眠質量，可以適當的服用，不能夠長期和過量服用。意見建議：調整生物鐘，不要熬夜酗酒，保證良好充足的睡眠狀態(tài)，適當的運動健身，比如慢跑，游泳，太極拳，瑜伽，增強機體的免疫力。
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2020-09-24 8507次
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長期吃褪黑素有副作用嗎長期大量服用褪黑素，可能會影響人體正常的分泌褪黑素的功能，引起睡眠功能的紊亂，褪黑素的分泌是有晝夜節(jié)律的，一般在凌晨的兩到三點達到高峰，夜間褪黑素水平的高低，直接影響到睡眠的質量。隨著年齡的增長，特別是35歲以后，體內自身分泌的褪黑素明顯下降，平均每十年降低10%到15%，導致睡眠紊亂以及一系列功能
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2021-12-07 2293次
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長期吃褪黑素有副作用嗎長期吃褪黑素可能存在副作用。褪黑素，作為一種調節(jié)人體生物鐘的重要激素，近年來在助眠產品中備受推崇。然而，長期使用褪黑素并非無害，其潛在的副作用不容忽視。長期服用褪黑素可能干擾正常的內分泌系統(tǒng)。褪黑素本是人體自然分泌的激素，外源性補充易導致機
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2025-01-27 0次
