老是失眠多夢本身就屬于失眠中的一種叫睡眠維持障礙，這可能與很多因素有關(guān)，比如說倒時(shí)差，新環(huán)境，這些都可以引起失眠，有的是與自身不規(guī)律的生活方式有關(guān)系，經(jīng)常熬夜，焦慮緊張，這些都容易引起失眠。
吃一些刺激性食物，喝一些興奮性飲料，這些都可以引起失眠，所以要是老失眠多夢，必須從這些方面綜合治療才行，改善不良生活方式，規(guī)律生活，規(guī)律用餐，這樣才能保證生活的穩(wěn)定性，生物鐘才能慢慢調(diào)整過來。
老是失眠多夢是怎么回事
張宇實(shí)主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-11-22 2997次
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失眠多夢是怎么回事.失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，表現(xiàn)為入睡困難、早醒、多夢等；多夢是失眠癥狀之一，兩個(gè)癥狀常同時(shí)發(fā)生?；颊邞?yīng)及時(shí)用藥調(diào)理，避免長久失眠，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等癥。中醫(yī)認(rèn)為人的睡眠主要是由心神控制的，還與肝、腎等臟腑有很大關(guān)系，肝腎陰虛，虛火上擾，心神不寧引起失眠多夢，所以需要及時(shí)補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)心安神。臨床上常用中成藥進(jìn)行調(diào)理，可遵醫(yī)囑服用天麻靈芝合劑，它由天麻、靈芝、酒黃精、淫羊藿、制何首烏組成，可以平抑肝陽、補(bǔ)氣安神、滋腎益精，全面綜合調(diào)理失眠多夢，適用于肝腎不足的患者，肝腎不足的主要表現(xiàn)為失眠健忘，頭暈?zāi)垦＃Q，口燥咽干，腰膝酸軟等癥狀。同時(shí)，需要注意的是中醫(yī)以辨證論治為原則，需要經(jīng)過辨證之后正確應(yīng)用，如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
01:35
張慧
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-26 2839次
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失眠多夢是怎么回事？失眠、多夢，其實(shí)這兩個(gè)詞匯，經(jīng)常是聯(lián)系在一起，那就是說失眠的病人往往有多夢的感覺，而多夢的人往往又容易會(huì)伴有睡眠障礙的問題，會(huì)表現(xiàn)為睡眠困難，這兩個(gè)詞匯常常是聯(lián)系在一起，但為什么會(huì)出現(xiàn)失眠多夢這樣的現(xiàn)象，我們說失眠是一個(gè)睡眠疾病，或者是一種睡眠障礙的一種癥狀，表現(xiàn)為入睡困難、維持睡眠困難，或者是早醒、多夢，其實(shí)是在睡眠過程中的一種生理過程，那就是說做夢其實(shí)是在睡眠過程當(dāng)中的一種睡眠階段，表現(xiàn)為伴有夢境的睡眠。正常人在生理情況下是可以出現(xiàn)做夢的，所以做夢的睡眠是正常的，生理睡眠過程當(dāng)中的一個(gè)部分，但是為什么會(huì)在失眠的病人強(qiáng)調(diào)一個(gè)多夢的問題呢，往往是失眠的病人會(huì)經(jīng)常容易覺醒，覺醒的時(shí)候我們對(duì)夢的感覺，往往是跟你在做夢的這個(gè)當(dāng)中，是否是能夠有出現(xiàn)覺醒，或者是做夢的過程結(jié)束以后，在很短的時(shí)間內(nèi)，如果出現(xiàn)覺醒的話，你就會(huì)感知到做夢的過程，如果做夢的過程結(jié)束以后你仍然沒有醒的話，可能往往感知不到這個(gè)做夢的過程發(fā)生了，那失眠的病人他的主要特點(diǎn)就會(huì)經(jīng)常表現(xiàn)為反復(fù)的覺醒，那么這個(gè)覺醒的過程當(dāng)中，就可能會(huì)在發(fā)生做夢以后的，很短時(shí)間內(nèi)就發(fā)生覺醒了，或者甚至是在做夢的過程當(dāng)中發(fā)生了覺醒，所以他經(jīng)常會(huì)感覺到這個(gè)做夢的過程，甚至誤認(rèn)為自己做夢是很多的，所以說失眠的病人常?？傉f是失眠和多夢。
02:35
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-19 26190次
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失眠多夢是怎么回事失眠多夢常由精神緊張、思慮過度、苦惱、憂慮、心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現(xiàn)象，失眠多夢與深睡眠期時(shí)間短、睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。失眠一直是困擾很多人的問題，失眠患者還會(huì)伴有多夢等現(xiàn)象，病因多由精神緊張、思慮過度、苦惱憂慮等原因引起。失眠多夢的治療方針主要以改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活規(guī)律為主。日常生活要注意改善，不要飲茶、咖啡等自己精神因素的飲料。失眠一般可表現(xiàn)為，睡眠前容易做夢、睡眠質(zhì)量差、入睡困難。有的病人白天發(fā)困、昏昏欲睡、無精打采，夜間卻興奮不眠、睡眠感覺障礙等，所以發(fā)現(xiàn)病癥應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行治療。語音時(shí)長 1:54”
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-28 13840次
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失眠多夢怎么回事如果一個(gè)患者經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢的情況，說明睡眠質(zhì)量不夠高。其實(shí)每個(gè)人睡覺都會(huì)做四到六個(gè)夢，但是如果不是在做夢的睡眠時(shí)間段醒過來，那就不會(huì)感覺到自己有失眠多夢的情況出現(xiàn)。但是如果每次醒的時(shí)候，剛好就處于快速眼動(dòng)睡眠期，也就是容易做夢的時(shí)期，那么這個(gè)時(shí)候每次醒過來，就會(huì)覺得自己有睡眠多夢的情況存在。這種情況要想改善，只有適當(dāng)?shù)目诜叩乃幬?，改善失眠多夢的情況。語音時(shí)長 1:08”
戴軍
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2018-10-04 3478次
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老是失眠多夢是怎么回事老是失眠多夢屬于失眠癥的表現(xiàn)，可以考慮用腦心舒口服液、安神補(bǔ)心片、安神補(bǔ)腦液等。失眠是指入眠困難，睡眠中間一醒以及早醒，睡眠質(zhì)量低下，睡眠時(shí)間明顯減少，有嚴(yán)重的患者徹夜不眠。長期失眠容易引起心煩意亂，疲倦無力。
邵自強(qiáng)
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-11-26 3102次
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失眠多夢是怎么回事？病情分析：失眠和多夢其實(shí)是兩個(gè)癥狀，常常相伴出現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為失眠多夢主要與心和肝有關(guān)。肝腎陰虛，虛火上擾，心神不寧就會(huì)容易出現(xiàn)失眠多夢的癥狀。此外，失眠多夢還與不良的生活、飲食習(xí)慣、環(huán)境因素等有關(guān)。意見建議：對(duì)于生活中偶爾出現(xiàn)失眠多夢的患者，不必過分擔(dān)憂，通常會(huì)隨著不良習(xí)慣的改變而變化。但如果是經(jīng)?；蜷L期失眠多夢，同時(shí)還伴有頭暈、心悸、目眩、健忘，耳鳴，口燥咽干，腰膝酸軟等肝腎陰虛癥狀的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些具有補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)心安神作用的天麻靈芝合劑等中成藥調(diào)理。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-05-22 12102次
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失眠多夢是怎么回事失眠多夢是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式，常表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性醒等，常產(chǎn)生一些不適的感覺，比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳及注意力不集中等，中醫(yī)認(rèn)為失眠多夢主要是由于陽盛陰衰，陰陽失交所致，其病因不僅跟心神有關(guān)，而且和肝、脾、腎有密切關(guān)系。
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-05-22 2721次
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失眠、多夢、月經(jīng)推遲是怎么回事失眠、多夢、月經(jīng)推遲可能是由多種因素導(dǎo)致的，主要包括以下幾點(diǎn)：心理壓力：長期的精神壓力和焦慮可能導(dǎo)致失眠和多夢，同時(shí)也會(huì)影響女性的月經(jīng)周期，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。生理變化：女性在青春期、孕期、哺乳期等特殊生理階段，由于體內(nèi)激素水平的變化，可能會(huì)出現(xiàn)
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-08-29 0次
