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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運(yùn)動，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運(yùn)動量減少就會導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運(yùn)動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 29735次

• 血糖高吃什么食物好

  對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點(diǎn)水，等于給消化道加點(diǎn)“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過量。血糖高的患者平時飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因?yàn)樗鼈兒蓄愃埔葝u素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 53951次

• 血糖高飲食注意什么
  血糖高的患者在飲食方面可以科學(xué)的攝入優(yōu)質(zhì)的脂肪和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如烏雞肉，三文魚，金槍魚，鱈魚，鰻魚，牛奶，酸奶，雞蛋，花生等等?？梢远喑砸恍┖攀忱w維豐富的食物，如綠豆，海帶，玉米面，燕麥面，菠菜，芹菜，韭菜，豆芽等等?？梢猿渣S豆及其制品，腐竹，豆腐絲，豆腐干，豆腐腦，黃豆粉等等?？梢猿郧宓氖卟撕途哂兄委熥饔玫氖澄铮缧“撞?，大白菜，油菜，山藥，冬瓜，小麥，綠豆，苦瓜等等。避免進(jìn)食高脂肪以及高糖分的食物，水果如香蕉、西瓜、梨子等因含糖量較高，故不宜多食。
  語音時長 1:39”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 24173次

• 孕期血糖高吃什么
  當(dāng)懷孕期間血糖值過高，高于規(guī)定的水平時就會容易形成高糖癥；導(dǎo)致血糖高的原因有很多，偶然的血糖高，在血糖檢查前如果食用大量的甜食，當(dāng)然會出現(xiàn)血糖高的結(jié)果；不良的生活習(xí)慣和環(huán)境也會導(dǎo)致，其它疾病引起的高血糖，遺傳等原因也是導(dǎo)致高血糖的原因。指導(dǎo)意見：要避免食用含糖的飲食使用，食物當(dāng)中的脂肪要低，要少吃高熱量飲食，要少食多餐多運(yùn)動，蛋黃和動物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高，都要盡量的少用或者是不用，要戒煙、忌酒、低鹽、低糖飲食。
  語音時長 1:23”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-14 5825次

• 血糖高飲食吃什么
  糖尿病人必須嚴(yán)格控制飲食，少吃辛辣，少吃油炸，淡鹽，少吃水餃，蒸包，混沌等帶餡的食物，七八成飽，不喝或盡量少喝稀飯，多吃苦瓜，苦菊，萵苣，洋蔥，木耳等。兩餐之間適量水果如梨，葡萄，西瓜等清淡飲食。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-21 3101次

• 血糖高飲食注意什么
  病情分析：血糖高應(yīng)注意低糖、低脂、低熱量、高維生素飲食，并且適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。最好定時定量，孕婦可以少食多餐，并且最好粗細(xì)糧搭配，避免高糖飲食。意見建議：建議血糖高的患者，尤其是病史較長的，盡早去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，積極完善胰島功能等相關(guān)檢查，明確病因及時采取有效的藥物或者其他對癥治療。日常生活中糖尿病患者要規(guī)律服藥，避免私自濫服藥物或者私自調(diào)整藥物劑量，規(guī)律參加體育鍛煉等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-06-08 1101次

• 血糖高如何飲食
  血糖高患者飲食應(yīng)當(dāng)注意控糖、少食多餐、飲食多樣化等。1、注意控糖：患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格的控制含糖量較高的食物攝入，比如糖果、糕點(diǎn)、蛋糕等，否則有可能會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖迅速升高，不利于病情的控制。2、少食多餐：如果經(jīng)常一次性食用過多的食物，也有可能會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平波動，不利于病情的控制，所以還應(yīng)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-28 0次

• 血糖高怎么飲食
  血糖高的患者在飲食上需格外注意，合理的飲食是控制血糖的關(guān)鍵?？傮w來說，患者應(yīng)遵循低糖、均衡、多樣化的原則，具體可以從以下幾個方面著手。1、要減少高糖食物的攝入。這包括顯而易見的糖果、蜂蜜、甜點(diǎn)等，也包括一些含糖量較高的水果，如葡萄、西瓜等。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-21 0次