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肚子腸鳴的厲害怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

多考慮可能是由于胃腸道功能紊亂,建議可以服用參苓白術(shù)散,補(bǔ)脾益腸丸,并且平時(shí)可以使用香砂養(yǎng)胃丸和乳酸菌素片進(jìn)行調(diào)理一段時(shí)間。

飲食要注意清淡,少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性的飲料,以及多吃一些纖維性的食物,多喝水。建議患者在日常生活中要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)是解決腸鳴的主要方法之一。并且建議患者在近期可以通過(guò)慢走、慢跑以及一些其他的鍛煉,例如打太極、練瑜伽,可以加速腸道的蠕動(dòng),而且在近期飲食方面要有規(guī)律,可以采取少量多餐的方式,避免暴飲暴食,在日常生活中要保持樂(lè)觀的情緒,而且在生活方面要有規(guī)律,并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)有效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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