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坐骨神經(jīng)痛吃什么補(bǔ)品

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一,多喝水,多吃水果蔬菜,患者應(yīng)多攝取水分,并避免咖啡,汽水,香煙等刺激物,多吃水果,蔬菜,核果,種子,谷類等有益的食物,多吃燕麥,經(jīng)常食用燕麥改善神經(jīng)的總體狀況,切碎的燕麥草在溫水中沖泡兩分鐘,并過濾后就是一種補(bǔ)品,一天喝一到四克。若要減輕皮膚瘙癢,用細(xì)棉布包燕麥片掛在噴頭下,用沖過燕麥片的水洗澡。

二,補(bǔ)充營養(yǎng)素:

1,卵磷脂,用量以產(chǎn)品標(biāo)識,用餐時服用,可以保護(hù)及修補(bǔ)神經(jīng)。

2,綜合維生素及礦物質(zhì),含維生素a,硫氨酸及B1,神經(jīng)發(fā)炎常常是營養(yǎng)不良的首要癥狀,神經(jīng)炎患者常缺乏硫胺素,因此補(bǔ)充上述維生素有助于預(yù)防該病的發(fā)生和發(fā)展。

以上內(nèi)容僅供參考

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