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膽結石如何保養(yǎng)

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醫(yī)生主講實錄

膽結石的病人在保養(yǎng)方面的應該從三個方面進行,一個是飲食方面,一個是就是運動方面,一個就是注意膽結石的復查,注意結石的癥狀方面。

膽結石的病人在飲食方面應該是以低脂飲食,低膽固醇飲食,清淡的飲食為主,油膩的食物少吃,動物內臟,蛋黃,魚籽等,盡量不要喝酒。烹飪食物的時候,盡量少用油炸,油煎之類的烹飪的方式。  

為什么要這樣做,從膽結石的成因方面的找答案,膽結石的成因與多種因素有關,任何影響膽固醇和膽汁酸和磷脂濃度的比,都能導致膽結石的形成。比方說,肥胖,高脂肪飲食,長期的腸胃營養(yǎng),糖尿病,高脂血癥等,還有肝硬化這些都可能會導致膽結石的形成。

所以在平常的飲食中,應該要注意,不要就是剛才所說的要以低脂,低膽固醇,飲食清淡飲食為主。  

平常的也要進行適當的體育鍛煉,鍛煉能夠適當的消耗身體里面的多余的熱量,盡量的減少高脂血癥的幾率。還有就是病人要注意一些,看看有沒有癥狀,還有平常要注意復查膽結石是不是增大了,必要癥狀或者是并發(fā)癥在復查膽結石的過程中,發(fā)現(xiàn)膽結石不斷的增大或者有膽囊息肉這些情況。

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