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膝關(guān)節(jié)損傷日常注意

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醫(yī)生主講實(shí)錄

膝關(guān)節(jié)損傷之后,需要積極的去完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療需要使用石膏或者支具固定,一般三到四個(gè)星期的時(shí)間,在此期間不要下床行走,也不能推拿按摩,抬高患肢,避免過(guò)度下垂,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行股四頭肌、小腿的后方肌肉群以及小腿前方肌肉群的肌肉功能鍛煉,減輕肌肉的萎縮,防止靜脈血栓形成。

?避免長(zhǎng)時(shí)間的站立以及行走,同時(shí)應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物,洛索洛芬鈉片進(jìn)行對(duì)癥處理,恢復(fù)之后也要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)尤其是登高爬山,加強(qiáng)保暖避免受涼,可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗,一般也不主張進(jìn)行反復(fù)的推拿按摩。

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